题目：初次相见
带着许多的不安，作为助教的我第一次走进了这个心灵成长团队。
第一天的团队，上午我很恍惚，面对着很多陌生的面孔，面对着初次踏入的课堂和环境，紧张不安，恍惚。在记大家名字的环节，说真的，我大脑一片空白，看着前面的三两个同学一个不漏地记下了每个同学的名字，我很是佩服，我坐在那里紧张不安，结果一眼就被亚新老师看穿了，被他点起来指认同学并说出其的名字，可想而知我多么和不安，我只得硬着头发上，我只记得几个同学的名字，大部分的人是我走到他们面前，他们每个人告诉我他们的名字，我都只是很窘迫地笑一笑并说抱歉。走了一圈之后，我如释重负的坐在位子上，内心仍然很不安，但却很兴奋。
接下来我们做呼吸放松训练，我内心逐渐地平静下来，内心又充满了感动，大家并没有因为我不记得他们大多数人的名字而对我表示不接纳，相反我看到他们都很宽容，我没有觉得一个人嫌弃我做得不好，我忽然觉得这个团队很安全，很自在。
在放松训练中，我感觉到很压抑，想流泪，那以后一上午我整个人的能量都很低，手脚冰凉。
下午又做了一次放松训练，这一次我一闭上眼睛就感觉到喉咙被什么东西塞住了一样，呼吸急促，快要窒息了。坐在身旁的亚新老师很快觉察到了，伸手不停地在背后安抚我，我才慢慢地安静下来。
两次放松训练都让我如此压抑，这令我很是困惑。在后来大家面对的过程中，我触动很多。
YFY坎坷的生活经历，悲惨的命运，在她的诉说和泪水中，我感觉到自己多么无力，我无法想象一个人可以生活得这么苦。在随后她与她孩子互动的过程中，我支持着她的“孩子”，我从正面看到了一个母亲面对自己的孩子时的疼爱和无助，她多次流下无声落下的眼泪，深深地震撼了我。
我在想，我的母亲是不是也这样爱我？应该是一样的吧？过去许多年里，我不懂得父母，我也不知道什么是父爱母爱？虽然我以前也上过这样的课程，面对过一些妈妈的眼泪，但似乎没有一次像这次这样地触动我。
当HJX这位妈妈出来时，我们又知道了另外一个妈妈带着孩子的艰辛。我在想，为什么她们过得这么苦？走得这么艰难？都是在原生家庭里与父母关系糟糕，走进婚姻生活后又很不如意，所以只能靠自己一个人支撑。看到很多同学流泪，看到亚新老师流泪，我也流泪。课程结束后，我很压抑，感觉很累很累。我很困惑，为什么她们没有一点点来自外界的支持力量？晚上回来后，我给一个老师发短信说：我不想过像她们这样的生活，我希望过有爱的生活。
我渴望父爱、母爱及家庭其它成员的爱。所以，我想趁着父母还在的时候与他们复合，所以我在上个月给父亲写了一封信交给了他，我不想一个人孤单的在这个世上行走。第一天的过程下来，我觉得压抑，还是压抑，我知道这与我的生活中有很多的压抑有关系。我害怕冲突，面对冲突我很无力，面对环境我也不适应，第一天，我的能量很低，我第一次当助教，也不知道怎样才能当好助教。不过我仍然在课程中惊喜的发现我比过去成长了很多。下次课程中会发生什么呢？期待中。
亚新回复：
从第一次见你，到现在好几年了，感觉你一直在成长。
你从一开始的胆怯，到现在能真实表达你自己，这是很大的进步！
我很为你高兴的，即使你自己看不到，你也不一定为你的成长而欣喜！可是我在为你高兴！
只是现在的你还是在外求，很强烈的信息传递出来-----我不够好，我很糟糕，我不值得自己爱自己，也不值得别人来爱，所以你对外在要求很多，这不怪你。
看看你自己----------一个人在武汉，努力在为生活打拼，为学习打拼，辗转中，你咬牙坚持，你从未放弃你自己！！无论你在武汉还是不在武汉，我觉得你一直在努力让自己更好---------我希望你顺着这个去看你自己！！这个自己你从来不看，也从来不屑一顾吧！再看看你的周围，那么多人也和自己一样，可是她们怎们在爱自己的！！
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