上周的课程，我是很有感触的，记得老师当时让我们环抱住自己，慢慢的放松，然后助教伴着轻松的音乐，在团队中间，轻轻的说：…,感谢我自己，感谢我的眼睛，让我可以看到这美丽的世界；感谢我的耳朵，让我听到各种各样声音；感谢我的手，为我做各种事情；感谢我的腿，把我带到不同的地方；……让我们对自己说一句：***，这些年来，你真的很不容易，你辛苦啦！

说实话，这些年来，确实过的很辛苦，大学毕业后，就进入社会竞争最为激烈的市场营销行业，放下曾经在大学象牙塔里的那种无忧无虑的自己，放下父母一二十年呵护下成长的自己，开始用自己的双手和智慧，去开始独立生活，去开始自己人生的职业之旅，寻找希望的未来！

四年来，这是我第一段人生职场，也是一段心理旅程，没有想到，这段旅程曾经是我快乐的开始，到最后，却是我痛苦的结束，以致于我最后我不得不痛下决心离开那个地方。

这四年，真的很不易，没有人会在耳边指导，全靠自己摸索与总结；没有人能插手相助，全靠自己思考与努力……

记得曾经在内心极度痛苦时给自己写过下面的文字：

扯着岁月的衣襟

回眸曾经的脚步
是一路蹒跚的步履

四年的风风雨雨

锻造了我的成熟

曾经的快乐、愤怒与心伤

都已过去

理不清
也难再忆
在哪里跌到
就在哪里爬起

抖落一身的风尘
迎着新的阳光
在年轻岁月的大道

我自信而快乐的走来

开始新的传奇

亚新回应：

    很生命都走的跌跌撞撞，每个路途都会有自己的感受和体验，看到你开始心疼自己，看到你开始关爱辛苦的你，这是每个辛苦的生命必须要走的路途，否则，我们总是向外求，我们就总是得不到永久的宁静、愉悦、喜乐！

   现在的我越来越觉得爱自己是那么重要的一件事情，这种爱不是自私的爱，因为真正的爱是对外开放的，不是封闭的，是可以拿出爱并接受爱的！

   总觉得生命来到世间，是为了爱而来，可是现在的社会却是控制的掠夺的，这跟我们每个人都有关系，我们每个普通的人都要考虑这个问题，因为这个世界不是属于某个集团，不是属于某个人，不是属于某几个所谓的国家的！爱自己是是每个生命最初的课程，可是这个世界总是有意无意在忽略这个最关键的事情！大部分都在做满足头脑需要的事情，无暇关注心灵的需要！那么就从我们开始吧！