我是四期的谢L，还记得我吧？那个法语老师，很久没见了，您一定很好吧？想和您说说最近的心事，其实也是一直以来很困惑的事情，不知道为什么我很怕进去我工作的学校，很怕见到那些比较强势的领导和同事，碰见他们总会感觉浑身不自在，很不想面对他们，总是想尽量避开他们，我感觉和他们的交往中自己显得很被动，很没有底气，或者说比较没有自信吧！

    其实自己也回想过和他们交往的一些片段，我发现我害怕交往的这些人往往是曾经批评过我的领导，或者和我相处有过“不愉快经历”的同事，又或者是我以前没有教好的学生，于是在以后的相处中面对他们就会感觉到一种莫名的压力，我回忆起小时候的自己也是这样的，一直都没有摆脱这种模式。

   8月26日学校就已经开始新学前的准备工作了，整个假期一直生活在自己的世界里，自由自在，马上又要开始面对那些人那些无形的压力，感觉有点透不过气来！马上就要开学了，又要面对并不是真心实意喜欢的工作也有点不舒服不情愿的感觉，而且现在的家离学校比较远，以后上班也挺不方便的，开学前的种种不适应和担心已经让我的身体不堪负重，前两天头特别的疼，或许真的是心理问题的躯体化吧！

   自己也经常思考到底是自己要的太多，还是真的不够？站在别人的角度来看，他们会觉得，我有一个比较体面的工作，老公已经把房子准备好了，可是我自己内心知道自己带着心理问题在一个不太喜欢的岗位上工作，老公的工作是长期在外出差不在家，自己面对黑夜时候的心跳与落寞真的只有自己能听到和感受，还有住的地方远，每天上班都挺不方便的等等，朋友们也劝我要看到好的一面，似乎每次都是理性的劝导，真切的感受于我不能说是幸福！真的是自己感受幸福的能力太差吗？为什么工作和生活对我来说总是有这么多的负担？累！

亚新回应：

似乎你觉得你不够好，是吗？

似乎你觉得自己不能接受和别人不愉快，和别人发生不愉快，让你自己怎么看待你自己？

如果你现在的环境真的让你不开心，那么，你要做什么样的改变呢？