通过心理成长团队的学习我发现问题主要是出在以下二大方面。
首先身体方面：
1.头痛。神经性的头痛，店铺生意不好时，特别焦虑。
2.睡眠不好。晚上睡不着，白天又要睡。时常好不容易睡着，就产生幻觉掐老公的脖子，“说要杀死你，然后自杀”之类的话
3.月经不调，贫血。
心态方面：
1.总觉得没有安全感。特别当别人注意力不在自己身上时，就觉得不被关爱，很难受。
2.碰到问题解决不了时，很生气；严重时想自杀。觉得人活着没有什么意思。这种情绪好像从小就有。有一次，我爸爸下班后，没有安时接我，我就想死给他们看，以强调要重视我，否则后果很严重。
3.对现在的生活很不理想。老公有很多地方让我不满意。他赚钱少，像个小孩，不会主动关心人，对家庭没有责任感。

亚新回应：

焦虑对你做了什么？焦虑解决了什么？我们为什么总是死死抱着焦虑不放呢？

这些负面的东西背后，在表达你内心的世界，这个世界是什么？？

你把自己虐待成什么样子了，你看看啊！！