一天的课上下来很累，心情也很压抑。可想亚新老师做心理咨询的辛苦及不易。
脑是用来思考，心是用来感受，感受和情绪是通往心的两条道。
当别人遇到问题，不知道怎么办？伤心难过时，要学会倾听。不是要怎么说而是要怎么听，通过听来了解他人心里的担心，害怕，顾虑，听他内心的声音，才能找到问题的症结。不要压抑，要学会发泄，把憋在心里的情绪，尽情发泄出来。
听李YH阿姨的经历，我想：如果没有爱情，千万不要结婚，不然就是害人害己，一个错误会衍生更多错误，正是一步错，步步错。人要有责任感，要有对自己造成的错误负责的勇气，而不是逃避。
王LL，她为别人活的，家人叫她生，她就准备生，但她自己又不愿意，她口口声声说她爱自己的女儿，但是却又准备生儿子，这很矛盾，生了儿子，女儿本来就没人疼，有了儿子之后，就连她给女儿的爱，都要分给她儿子一部分，因为那是她儿子，她不可能不闻不问，那她女儿就更惨了。
在课上学到的最多的就是抓住问题关键，一针见血，让她自己听听自己内心的声音，在下决心去做。
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亚新回复：
小苗，这是你写的还是你妈妈写的呢？呵呵额！！你妈妈听课的神态告诉我她特别投入！！特别专注！！真好！！
回家后，你们母子两个又没有交流呢？有没有开始关注自己的感受和情绪呢？而且你的综合能力还不错哦，不过尽量不要这样很理性的归纳，最好开始注重你自己内心的感受和情绪反应，好吗？
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(2010-06-25 17:43:23) 
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