当我看到同期的学院那一张张年轻、稚气的脸时，我就在心理暗暗发誓：一定不要说出自己的事情，一定不要让他们看到人生中这么阴暗的一面！这也是我为什么脱离群体，总愿意自己一个人呆着的原因之一。再者，心被痛苦塞得满满的，满的都溢出来了，随便哪个学员一句关心的话或一个关心的举动，都会引发我的情绪，我怕吓着他们，我真不是拒人以千里，这不是我的本意，我真的是怕让他们被动接受人生中灰暗的东西。从开时集合起，我就一直沉浸在自己的痛苦中，以至于没法用“心”记住每个学员的名字，真的很抱歉！但学员在我的“自我剖析”中给予我的理解、支持，我的心真的收到了，特别是GL同学的那个拥抱！真的就是像孩子给我的！柔柔的、暖暖的，但又很有力的给了我支撑！真的谢谢他！
这一年来我一直活在巨大的自责和内疚中，和老公吵架、和父母吵架、和同事吵架，让自己处在恶劣的人际关系中惩罚自己，现在想想，多么不公平啊！这种恶劣的关系惩罚自己的同时，也在“惩罚”别人！我让别人也承受了和我一样的痛苦，而他们却都是无辜的！
说实话，在自我剖析中的那场“痛哭”，真的让自己这一年来积攒的负面情绪得到了彻底的释放！我平常总觉得自己“心累”、“很苦”，但没想到竟是这么的苦！如果不是这样的释放，这种“苦”要攒到什么时候、积攒到什么程度啊，真是不敢想像！“自我剖析”这个过程很痛苦，但剖析完后很痛快！
一天的课程结束回家后，真是奇怪，自己对孩子和妈妈的态度有了很大的转变！对孩子说话异常的轻言细语，妈妈叫我做这做那我也不烦了，真不知道为什么会这样？是坏情绪被释放出去的缘故吗？不仅仅是吧？但又想不出还有什么其他的原因。
在这里还想对那个想给老公生儿子的学员说：幸福取决于你和你老公之间的感情，而不取决于生不生或生男还是生女，最终跟自己共渡一生的是自己的另一半！
以上这些就是一天课程结束后的感悟，不知会不会过于简短，但都是自己内心的感受。
亚新回复：
YH，看到你那么真实的冲出来，告诉我们发生在你身上的事情，我们都在你身边陪伴你！！
我们都压抑得太久，很多时候需要那一场酣畅淋漓的痛哭和倾诉，人生其实没有那么多不堪，不堪都是我们自己的判断，哪个人没有卑鄙、龌龊、转嫁、伤害、生气、愤怒.........？？？？
可人最宝贵的一点，就是开始愿意去知道和了解自己的不好，然后去真正接纳，最后去爱那个不完美的自己，爱他人！！
知道你还在害怕，那么要去勇敢面对的人，你准备什么时候去面对呢？
记得：我们都在你身边！
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(2010-06-25 17:30:46) 
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