亲爱的亚新老师：

　  您好啊！

　　一周的时间过的可真快，就这样混乱的过了一周哦！专注聆听同理，也在不自觉的练习中，但是总感觉有难度，要穿透五层，说的话，看到说话人当时的感受，通过感受和情结看到心，通过心再看到心后面的人，感觉的确不是一件易事，不过有些时候还是能感受得到的，现在会时不时的保持这种觉醒，来聆听对方的话语，只不过要专注和同理却不能时刻保持。

　　自己的事情还在不停的纠结中，大脑和心还在不停的斗争中，那些对未来的担心和恐惧还是在不停的冲击着我，有时候真的不知道该如何是好，怎么样让内心战胜那个小我，战胜大脑的判断和恐惧，我知道这是每个人的肓点，但对我来说是犹为重要的，因为我本身就是一个优柔寡断的人，好多年以来就是如此，也许是因为家庭的生长环境和父母对我的影响吧，从小生活在农村里，家庭条件也不是很好，父母要抚养我们兄妹三个读书，在其他邻居的同年人全部都娺学了，他们还是在不停的坚持中，总是生活在举步为坚的环境中长大的.......唉，现在的状况是，没有心情做任何事，真不想这样继续下去了，真想早点走出来.......世界上没有最爱这回事，没有什么是必需拥有的，没什么什么是不可代替的，只是时间问题，这些道理我也懂啊，可现在，当下总感觉好难得过啊！