亚新老师：

您好！

真的很高兴能加入您的心灵成长团队，在我来这之前，我同学都说我犯傻，但我只是笑笑，因为她们都不知道这其中的奥秘，一颗心是多么的神奇！

今天，我终于鼓起勇气，又怀着一颗忐忑不安的心来到了这里，因为从亚新老师最初开课的时候，我就想来了，只是一直害怕自己学不会而延迟到今天，我真的很高兴，也很荣幸自己能认识这么多的新朋友。呵呵……

进入正题吧，临上课之前，我们先进行了一番自我介绍，亚新老师开始给我们上第一课：心向法。首先让我们放松身体，闭上眼睛，做深呼吸，接着让我们在自己的心灵黑板上写下每一个同学的名字，也就是想让我们用心地去记住每一个人，同时也告诉我们要让大脑服从内心，让内心滋养大脑，决定大脑。

接下来讲的是人际关系：（你、我、他）还有我…你，我…他，以及我…我之间的关系，和真相与表象的问题，让我知道了说别人这个，那个原来是一种贴标签的说法，而对于别人的不适应是一种“小我”的体验，更是一种无知的体现，更能说明自己是一个“自以为是”的人。

可能是第一节课的原因吧，听得有点糊头糊脑的，不过，还是有些收获的！嘿嘿……

其实，最让我感动的是在心灵分享的过程中，X和Z、L的两次拥抱，也让在场的所有人都热泪盈眶，真的，听了前几位同学的讲述，我真的能感受到他们的难受，他们的孤独和渴望，我觉得其实每个人都有孤独、寂寞的时候，但只要懂得充实自己，爱自己，学会享受一个人的轻松和自在，那么生活也会变得多姿多彩，快乐满载！

想想他们，想想我，觉得自己还是一个很幸福的人，有朋友的关心，有家人的疼爱，虽然在情感上受过打击，但我依然相信人间有真爱！感激我遇见……因为我年轻！

呵呵，因为很仓促，感觉写得不怎么好，大家不要笑哦！~希望不是最后一个交作业的……

最后说一声，亚新老师，您辛苦了！！！保重身体！

谢谢大家！

         
　　                                                                 
                                                                                                 Y-Y-H

                                                                                               2010-3-15