这几年一直觉得活的很累、很压抑，特别是最近几个月心情一直不好，老想哭，我想自己并不坚强，我需要改变现状，需要参加心灵成长团队理清自己、让自己从混沌中清醒过来、成熟起来。
也许是悟性太差，第一次课上完后，我觉得有点跟不上老师的思路，很多知识结合讲义我也没太弄明白（如心像法到底是什么啊--把内心思想形成图像吗？念那首诗目的是让我们用心去体会什么啊--爱吗？还有从情绪感受入手是多感受对方情绪、理解对方情绪后包容所有人吗？）。哎，还得加油啊，我觉得自己好笨哦。
心灵探险的时间，当*说她从小与父母分离，哪种无助、恐惧、孤独的感觉时，我就禁不住泪流下来。老师您说不喜欢轻易说原谅、把情绪合理化，我至今没能理解您的意思。我承认童年的那段经历对我影响很坏--没安全感、心象沙漠。可我要怎样指责父母？回到父母身边后这二十几年，我能感觉到他们已经在尽力给予我爱了，是我自己几十年来没有成长。我已为人母了，应该学会自己爱自己、自己给予自己力量了。我想在心灵成长团队学会如何发展亲密关系---爱人、爱己，还有如何让我的小孩在不健全的家庭里也能健康成长。
星期天晚上上完课后回到家已经快九点了，整个人脑袋发疼，坐在车上难受的想吐。又期待又害怕下次课的到来（又想学又怕自己还是跟不上），挺有压力的。挺想上论坛看看的，可惜上网不方便，每次都匆匆晃一下，就下了，也没能静心体会，希望自己以后有时间好好想想。
还有我怕自己把最伤心的事都在团队说了，我以后无法面对大家，怕看到团队就想起伤心事。这种想法是在逃避吗？
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(2010-06-21 17:03:13) 
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