从童年直到上大学前是一种被动的生活状态，用心认真生活的是大学，从大学毕业直到现在的一年的时间中，我对于人生就陷入了迷茫的状态。我的生活、工作、身边的人都变得不是自己想要的，在反思中我也觉得也许是自己的潜意识在吸引着它们。也曾看过一些书寻找答案，能够感同身受《秘密》那本书里的魔力，因为大学的经历让我体会到了那些真理。但是这种迷茫、抑郁的情绪还是不曾消失，我总是以为我有能力可以让自己走出这段时期，也很想有个人在一旁指引，时常想去求助“心理咨询师”以及了解这个行业。

在一次晚上，我打开很久没有听的收音机节目——亚新老师的《今晚我和你》，漆黑的夜里，就在打开的那一刹我就听到一个“心灵成长团队报名电话~~~~”的声音，我没来得及开灯，拿起床边桌上的笔和本子歪歪斜斜的记录下来。我想这也许就是我与心的缘分吧。第二天我就拨通了电话，从此之后我就感觉像抓住了一棵救命稻草一样欣喜，还没有踏上心灵之旅，仿佛所有问题都迎刃而解。从此我会找到那个曾丢失了的自己。

闭上眼睛、深呼吸，是让我们静下心来去感受自己内在心声的最好方法，你会发觉别人所说的你能感受，你的注意力集中到这里，即使你的脑海里偶尔会闪现出一些画面和人出来。有时在想这些人、事会不会就是你不开心的根源，放不下的东西，就是那些覆盖在你心上的灰尘。在亚新老师的带领下我又开始慢慢的去感受自己的心，它的想法，它想说什么，想做什么。想说什么就说什么，没有人会去在意它的结果的对错，只要真诚的表达自己的内心和那些情感。在讲到与父母感情的时候我们会哭，在讲到与恋人关系时我们会梗塞，而这些可能就是我们产生心理障碍的根源，以前，我并不承认自己有心理障碍，包括人事助理看到我与我打招呼的那一刻就想我可能会有心理障碍，当时就觉得不可思议，这会将是怎样一种精神状态，让人一看就觉得心理不健康，不是影响了自己的内在美吗？在这里听了他们的故事，觉得只要你愿意走近人的内心，每个人都会有很多感人的故事，难以忘记的经历。老师对我们的那种眼神、言语好像是在说给自己，他是在把我们当成他自己一样的爱了吗？所以我们才感觉他是那样的温暖。原来我与人交往中是存在中一种抗拒的，一种界限，在没了解别人之前的一种自我保护，没有像对自己一样的对待除自己以外的人。

离开那里，感觉既兴奋又沉重。兴奋于表达出自己的一些情感，沉重于感受到别人的痛苦，回来后我病了，直到现在。我开始用心的去感受我身边的人和事，试着与同事进行沟通，开始真心的流露出自己的感情，最终都会收获到不错的效果，开始慢慢理清思绪自己想要什么，发现自己开始付出自己的爱以及在收获着爱。

期待着心灵的下一趟旅行，让我找回那个用心生活的自己，解开所有的谜底……