星期天晚上上完课后回到家已经是七点半了，在车上的一个多小时的时间里，真如亚新老师您所说的那样，整个人是迷迷糊糊的，脑袋发胀，一些事情一些想法充满了整个脑子，人很难受。所以回家后吃完晚饭，我简单地整理了一些事情后，九点半就睡了。可以说当时是倒床就睡，那天估计是我这大半年来睡的最早的一次也是入睡最快的一次。

    迟迟没有下笔是因为头绪太多了，我完全不知所措，更不知从何说起。我真真切切地感受到星期天一整天的疲惫，大脑高速地运转，课上也并没有使自己放松，反而在不停地想不停地思考。

    第一次课，感觉开口涉及自身的人不多，我在想，我们这十七个人在这六天的课程中就如同《十日谈》一样，大家开诚布公，互相交流，讲讲属于自己的故事。第一堂课，大家都不是很外露，有的比如像我这种是属于以一个旁观者的身份观望。所以我在想《怎样看待自己》这份作业是否就是亚新老师针对我们的突破口呢？既然大家都愿意为自己的心灵投资，想往自己心灵走，为何不做好准备打开自己的心呢？第一堂课，我们还未真正的放开自己。所以我有种预感CM姐会是我们当中收获最大的人之一，纯真可爱的她能打开自己的心结，在以后她会活的很好的。。。。。。。

    我和DZM有同感，因为我觉得我和她一样也是抱着一种观望的心态，不愿将自己的一些事情表露人前，但是我发现我在一步步跟随您的脚步之后，我的心接收到了来自大家的能量，我封闭的体系瞬间崩溃。我在人前习惯性地伪装，从不轻易显露自己的喜与悲，但是在那个环境下，大家围圈而坐，我有种坦诚相见的感觉，防备也瓦解了。一开始我极力地想忍住眼泪，后来我明白，那是我的心打开了，我感应到他们的伤心，所以自然而然地留下了眼泪。这里面有为他们而流的，更多的想必是为自己而流的。外界的事物像一面镜子，映衬出的都是自己的内心。我也明白了并且反复告诫自己，既然来学心理学，不要以为从旁学习模仿观察亚新老师对于他人的引导就能懂得心理学的精髓，不首先把自己打碎把自己剖析清楚把自己置于其中是不会明白和感受的到的。后来的我没有刻意止住眼泪，只是任凭自己的感官自然反应。

    YF提出让CM姐抱抱自己的时候，我很震撼也很欣赏更是羡慕YF那种天生的亲切、大方和善良。我很吝啬自己的拥抱，所以我很少与人拥抱，在我的思维里这只是一个西方人的礼节，所以说我觉得自己是一个不善于也是很缺乏肢体语言的人，有时候甚至连我的好朋友挽着我的手，我都会很不自然很不舒服，我的性格中天生就缺乏女孩子本有的那种细腻、亲近带点撒娇的动作语言。我当时也感受到CM姐的伤心，可我从没有想到过我会过去给一个需要温暖的人拥抱，我只是更多的关注自身的情绪变化，对于外界我还是有旁观的心态，所以事后我也有些自责，我觉得自己是个很冷漠无情很自私的人。

    我来上课之前就一直觉得，来参加心理成长培训课程的大家都定是走到了一个山穷水复的境地，而希望通过心灵成长的课程来寻求柳暗花明的。星期一听节目的时候老师说，这个年头大家都活的不容易，如果你觉得你生活没有什么烦恼和问题，并不代表你活的很好，只是说明你把生活控制的很好而已。我觉得实际生活往往不在我们的掌控当中，只有解决一些根源问题，我们才会活的真正的好。

 （亚新老师，不知道是不是做学生太久了，我总觉得自己的文字中上纲上线的东西太多，本来是心里想什么说什么，可是渐渐我觉得我的感悟写出来的都是大脑判断的结果，有很多冠冕弹簧的东西。落了俗套，有点假了。嘿嘿，见谅，，，一时半会儿还改不过来。。。。）                            

学生小鱼儿