一直期待着有学习关于心理学的方面的机会,这次有机会遇上了,真的很开心。当我开始了解有心理学时我.就在想自己久存于心的一些疑惑通过学习应该可以得以解答,同时我也希望通过学习它对自己的生活有帮助,当自己有能力了也能去帮助他人.在我的记忆里快乐总是很少,感觉自己的心象被包裹起来一样.

     雅心工作室,在亚新老师的主持下,我们开始依次做自我介绍,第一次见面还是感觉有些紧张,我们都做简洁的做了发言,轮到我发言时,我感觉当时的自己心理特紧张,有些担心会不会说的不好,说完有些内容都记得不是很清楚.也有些高兴又能认识新朋友了.接下来讲到了心象法,用心来记住黑板上的数字,我感觉自己第一眼看这那些数字就第一时间的用上了自己平时记忆数字的规律,很快就记住了,但当亚新老师说闭上眼睛开始想象自己的心灵深处有块黑板,把这数字写在自己的心灵黑板上时,我感觉自己当时有点害怕了,感觉那些刚才记住的数字怎么都记不是很清楚了,自己有些分不清楚怎么是有脑子在记,怎么又是用心在记,有些恍惚,有些乱,有些害怕记不清这些数字,复述不出来,其实到后来我也不太清楚自己是否是用心去记住了那些数字,直到晚上躺着想上课内容时才感受到这个用心去记数字的感觉,当闭上眼睛是那些内容象放电影一样的就展现出来了.这就是心的能量？
     记得亚新老师交我们如何呼吸让自己放松下来,接着做了个小实验,闭上眼睛,放松,想象左手系着很大的气球,很轻慢慢的向上飘,右手有块很重的石头,我当时感觉自己好象没进入状态似的,脑里有些乱,感觉思维象被什么东西控制着,并没跟着老师描述的节奏,很难进入状态.
     接下来又讲到,阿基米德效应,讲解了为什么当人在不停的想个问题总是想不通,然而当换了个环境或过了些时间后这些问题反而由如灵感突现般的显现出来。关于人际关系,人际关系中的我和你,我和他的对立关系,讲到了人的独特性,和共同点每个人都有同于其他人的感受,虽然我们是不同的个体但都有着共同的感受,讲到自私的爱,与真正的爱的,在听这些讲述的过程中,自己生活中的一些片段也不断的浮现出来,这些感受在生活中都曾经有所体验.
    在YWL大姐来后,亚新老师让我分个两人四个组的做了个实验,就是讲到的关于阿伦森效应,我是属第三组,要求我们先贬后褒的还评价Y大姐,轮到我时心理感觉特别紧张,有些担心这样随便说人会不会不好,不了解怎么去评价一个个的好坏,这样是不是不太好,所以我说了没有按照老师要求去说的话,说了些什么自己都记得不是很请楚了.
    印象最深刻是后来YB的讲述,在他的讲述过程中我一直很仔细的听着,心理有些为他着急,觉着他有些傻,我有些气愤.有些难受.为什么为了一个对自己对他的好都视而不见,把自己当猴耍的人还可以那么的低声下气委屈求全,完全不去理会自己的感受,为什么把自己放的如此低,都是人为什么我要为了得到而如此无视自己的存在,这样是爱吗?自己都不爱了,还能去还会去爱别人吗?这个也是我曾经疑惑过的问题,为了在环境中生存,不被人排挤，受到人欢迎，就不断不顾自己的感受去迎合,把自己伪装的严严实实。看看自己也不是如此吗,有太多的时候因为我害怕被人笑话,被人说,而把自己伪装起来,有委屈不感说,有愤怒不敢表达,把自己的压的透不过气来.疲惫不堪。还告诉自己生活在这个环境就是这样的，你想得到就得有些付出，是这样吗？
    课后感觉心情挺愉悦了,虽然一开始觉得很紧张,特别是轮到自己来发言时,那种紧张的感觉越发强烈,我明白是自己有些害怕,有些担心,说的不好或说错了什么,怕被笑话,其实当老师在提到一些问题时我都有心想参与但都因为这些,我退缩了，我没能真实的去表达自己的心里想法.但是我还是喜欢这个环境,在个环境感觉真诚,在这里我们不去理会对与错,只有最真实的去感受,不用掩饰,可以毫无保留的来发泄自己的情绪.放下一些与感受无关的东西，慢慢把心打开，相信我会慢慢发现自己的成长。