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先蒸后烧【肉酿面筋】

(2015-07-31 04:26:38)
标签:

美食

红烧

蒸煮

肉酿面筋

分类: 学而食习【家常】
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先蒸后烧【肉酿面筋】


这个面筋丸子就是之前那个便当盒里用的了
本来想先整理其它的旧图,这个想再囤囤的

有妹子问这个丸子的做法,答应早点整理出来
然后本来是排在最近第三个整理出来的食谱的
但是已经答应妹子了心里总觉得挠挠的,挠挠的
于是思来想去还是把它排到第一位了,直接就它了吧

先蒸熟,比直接入水煮更能锁住鲜味
不再做后续调味的吃口也好,但是我就是喜欢酱油红烧咸甜口
本来是想着做个浇汁,又觉得只是浇在表面的话不够入味
于是最后还是决定全员下锅滚一圈吧


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先蒸后烧【肉酿面筋】 学而食习之

【肉酿面筋】

酿面筋:油面筋9个,蛋清1个,香菇2朵,香菇水60ML,猪肉糜250G,蒜2瓣,盐1/2茶匙
调味:酱油1汤匙,白砂糖1.5汤匙


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1. 干香菇提前用清水泡软,香菇水滤出来留用(我滤了60ML)
2. 猪肉糜250G加1个蛋清和1/2茶匙盐向同一个方向搅至粘稠
3. 分次加入60ML步骤1泡香菇的水,每加一次都充分搅打


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4. 泡发的香菇和蒜切碎后加入步骤3搅好的肉馅中拌匀成馅料备用
5. 油面筋一只
6. 用手指戳一个孔,中间是空的


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7. 从小孔往面筋里酿肉馅,塞满
我塞的是比较满的,最后面筋只剩一层外皮,塞少一点也行
8. 全部酿好
9. 中大火蒸20分钟


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10. 蒸好的半成品,碗底有很多汤汁
11. 将丸子和汤汁一起倒入炒锅中
加酱油1汤匙和白砂糖1.5汤匙大火煮开
12. 边煮边翻动让丸子上色均匀,汤汁量少所以很快会收干
汤汁收干后起锅,撒一些葱花和熟芝麻装饰即可
成品为咸甜口,如果不喜甜的可以少放糖
想要汤汁多一点的可以加点水然后再勾芡,最后淋在表面


先蒸后烧【肉酿面筋】

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