如何安全过节?
(2011-01-31 08:10:56)
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保健节日安全健康 |
分类: 健康贴士 |
关于节日安全,至少应该重点关注以下几个问题:
一是行车安全 维持一个好的车况,遵守交通规章,避免疲劳驾驶和酒后驾车等是安全行车的前提。
二是饮食卫生 关注饮食卫生的要点是:1)限酒;2)不要暴饮暴食;3)不要吃不洁或过期食品;4)要多食水果与蔬菜等。
三是儿童安全 即一要防止儿童丢失或迷路,二是防止烟花对儿童的伤害,故在燃放烟花等营造气氛时请家长监管好各自的孩子。
四是财物安全 节日期间人员流动性大,加之交通拥挤和公交车或列车上的人数较多,这为不法分子提供了可乘之机,故大家外出探亲访友时切记保护好自己的财物。
五是作息规律 节日期间家中客人较多,大家在接待客人的过程中往往消耗了大量的精力与体力,故合理作息和保持充足的睡眠对维护自身健康非常重要。
六是按时服药 对患有慢性病(如糖尿病、高血压病等)的朋友,请过节未忘按时服药。
七是经常洗手 冬春季是“流感”等传染病高发季节,洗手对预防流感传播颇有价值,同时也是膳食卫生必不可少的环节,故请朋友们经常洗手。