人的生长激素（growth hormone）主要负责调节人体的生长速率（如身高）和肌肉、肾脏、皮肤等人体器官的生长与修复。观察结果表明，进入青春期时人体的生长激素水平显著升高，并且可将生长激素维持在这一水平近二十年之久，随后则见渐渐降低。研究表明，适度的生长激素具有显著的抗衰老作用。诸如：

１、减少人体内的脂肪（Decreases body fat）。

２、增加肌肉的质量（Increases muscle mass）。

３、增加蛋白质的合成和创口的愈合（Improves tissue healing and protein synthesis）。

４、加速新骨的形成，即可阻止骨质疏松（Improvements in bone production）。

５、加快疾病的康复（Quicker illness recovery）。

６、增强运动的能力（Increases capacity to exercise）。

７、增加皮肤中的水分含量和弹性（Increases skin hydration and elasticity）。

８、提升人们的幸福感（Improves sense of well being）。

９、增强活力（Increase in energy levels and vitality）。

１０、增强抵抗力，减少疾病的发生（Decreases incidence of illness）。

１１、让皮肤更厚（Thicker skin）。

１２、让人睡得更香（Better sleep）。

１３、延长寿命（Increase in lifespan）.

         （原载：www.jkbangbang.com）