治疗原则

　　１、首先应采用生活方式修正的方法矫治代谢综合征的危险因素，如减肥、经常进行体育锻炼、合理膳食和戒烟等，以治疗高血压、高血糖、高甘油三酯血症和升高高密度脂蛋白胆固醇等。

　　２、如若经生活方式修正仍不能够纠正高血压等代谢综合征的危险因素，则应在医生的指导下服用一或多种药物以控制血压、降低血糖和调节血脂等。若遇有血粘度增加的患者，可考虑给予阿斯匹林（aspirin）以预防血栓形成。

治疗目标

　　１、治疗代谢综合征的主要目标是降低患冠心病、中风等疾病的风险，故治疗方案首先应是降低甘油三酯、控制血压和升高高密度脂蛋白等。具体目标如下：

　　１）肥胖者应将体重指数［Body mass index （BMI） ＝体重（kg）/身高（m2）］降低至25以下。

　　２）经常进行体育锻炼（每周至少３次，每次至少半小时，如散步、慢跑、骑车或游泳等）。

　　３）限制饱和脂肪酸、反式脂肪和胆固醇的摄入量，如应选择瘦肉、鱼、不带皮的家禽肉、豆制品和低脂牛奶等。另外，还要多吃水果、蔬菜和谷类食品等，并限制食盐、含糖饮料和酒精的摄入量。

　　４）坚决戒烟。

　　２、治疗代谢综合征的第二个目标是预防２型糖尿病的发生，进而有效预防因糖尿病导致心肾损伤、视力丧失，甚至截肢等。如果糖尿病已经发生，则应采取措施降低患冠心病、中风等疾病的风险。

                                                   （原载：www.jkbangbang.com）