加载中…心肌梗死的患者出院后该如何保健？
(2010-08-29 06:45:21)
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保健心肌梗死预防治疗健康 |
分类： 健康贴士 |
１、定期随访（Medical Followup）
１）继续治疗冠心病及其纠正可能诱发心绞痛或心肌梗死的危险因素，如戒烟、合理膳食、避免饱餐与便秘、积极减肥和逐渐增加运动量等。
２）有效治疗高血压、糖尿病和及时心绞痛的发作。
３）在医生的指导下认真执行心脏康复计划。
２、逐渐恢复正常生活
心肌梗死经治疗病情稳定出院后，大多数人能够在几周内逐渐恢复既往的大部分日常活动（如散步、完成轻微的体力劳动和驾驶等），甚至包括性生活等。
３、避免焦虑或抑郁
患者容易出现焦虑大多是因为担心心肌梗死的再次发作，另一些人出现抑郁是因为他或她们不适应出院后需要适当限制体力或情绪负荷的新生活。因此，心肌梗死患者出院后需要参加一个康复组织或计划，以逐渐恢复接近正常或基本正常的生活，特别是逐渐恢复体能将有助于增加自信心而有利于预防抑郁症的发生，通过健康咨询和学会如何控制或避免诱发心肌梗死的危险因素（如避免饱餐、便秘或大量饮酒等）则有利于避免或减轻焦虑等心理障碍。
４、备份应急方案
通常发作一次心肌梗死后，再次复发的可能性较大。因此，患者出院后应该对此保持警惕，并备份救急方案，如随身携带硝酸甘油，家里备份氧气，让家人和朋友学会心肺复苏，熟知急救号码及其经常与医生沟通等。
１）继续治疗冠心病及其纠正可能诱发心绞痛或心肌梗死的危险因素，如戒烟、合理膳食、避免饱餐与便秘、积极减肥和逐渐增加运动量等。
２）有效治疗高血压、糖尿病和及时心绞痛的发作。
３）在医生的指导下认真执行心脏康复计划。
２、逐渐恢复正常生活
心肌梗死经治疗病情稳定出院后，大多数人能够在几周内逐渐恢复既往的大部分日常活动（如散步、完成轻微的体力劳动和驾驶等），甚至包括性生活等。
３、避免焦虑或抑郁
患者容易出现焦虑大多是因为担心心肌梗死的再次发作，另一些人出现抑郁是因为他或她们不适应出院后需要适当限制体力或情绪负荷的新生活。因此，心肌梗死患者出院后需要参加一个康复组织或计划，以逐渐恢复接近正常或基本正常的生活，特别是逐渐恢复体能将有助于增加自信心而有利于预防抑郁症的发生，通过健康咨询和学会如何控制或避免诱发心肌梗死的危险因素（如避免饱餐、便秘或大量饮酒等）则有利于避免或减轻焦虑等心理障碍。
４、备份应急方案
通常发作一次心肌梗死后，再次复发的可能性较大。因此，患者出院后应该对此保持警惕，并备份救急方案，如随身携带硝酸甘油，家里备份氧气，让家人和朋友学会心肺复苏，熟知急救号码及其经常与医生沟通等。
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