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家有肥胖的孩子怎么办?

(2010-08-23 06:21:24)
标签:

健康

青少年

肥胖

家长

对策

育儿

分类: 健康贴士
  超重肥胖,特别是过度的肥胖可以显著影响孩子们的日常生活与学业,及其躯体和心理健康等,那么,家长们如何应对孩子们的肥胖及其因肥胖带来的问题呢?

  1、父母应该在家里倡导健康的饮食和健身运动等,这不仅仅有益于肥胖的孩子们,更有益于全家人。

  2、父母亲不要表现出对过度肥胖的孩子们的厌烦心态,而应该接受这一事实,并经常向孩子表示“他或她们是你们的最爱或希望所以,他或她们对父母而言是唯一的、是非常重要的。”

  3、耐心倾听孩子们因肥胖带来的苦恼,并尽可能地帮助他或她们解决生活与学习过程中所遇到困难。

  4、定期带肥胖的孩子们看医生,以检查身体或监测生长发育情况等,尽早发现因肥胖导致的异常。

 

                                                      (原载:www.jkbangbang.com

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