加载中…哪些迹象提示压力过大？
(2010-07-29 06:35:29)
标签：
保健疲劳应激先兆养生预防健康 |
分类： 健康贴士 |
１、焦虑。
２、腰痛。
３、便秘或腹泻。
４、抑郁（即对生活、工作等失去兴趣）。
５、疲劳。
６、头痛。
７、血压升高。
８、睡眠障碍或失眠。
９、人际关系不良。
１０、气短。
１１、颈或下颌发紧。
１２、胃部不适。
１３、体重增加或降低。
２、腰痛。
３、便秘或腹泻。
４、抑郁（即对生活、工作等失去兴趣）。
５、疲劳。
６、头痛。
７、血压升高。
８、睡眠障碍或失眠。
９、人际关系不良。
１０、气短。
１１、颈或下颌发紧。
１２、胃部不适。
１３、体重增加或降低。
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