加载中…我为什么建议大家少吃点？
(2010-07-16 08:21:58)
标签：
少吃健康保健 |
分类： 健康贴士 |
一是有利于预防超重或肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、痛风和癌症（如乳腺癌）等。
二则更主要的是可以减少因食品安全带来的危害，如果这里的同学有数学家，可以算一算，在食品安全存在严重问题的今天，每餐少吃一点点，累计若干年后可以少摄入农药、畜药和重金属大致多少克？
三是少吃可以长寿，美国太空署利用大鼠进行研究的结果表明，每顿吃八份饱者寿命显著长于每餐都吃饱或是吃得过饱者。
四是少吃更环保，如节约资源、少排放二氧化碳等。
五是少吃更经济。
二则更主要的是可以减少因食品安全带来的危害，如果这里的同学有数学家，可以算一算，在食品安全存在严重问题的今天，每餐少吃一点点，累计若干年后可以少摄入农药、畜药和重金属大致多少克？
三是少吃可以长寿，美国太空署利用大鼠进行研究的结果表明，每顿吃八份饱者寿命显著长于每餐都吃饱或是吃得过饱者。
四是少吃更环保，如节约资源、少排放二氧化碳等。
五是少吃更经济。
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