一是实施减肥者的生活方式（lifestyle）是否健康？

　　二是实施减肥者是否按要求定期进行体育锻炼（exercise）？

　　三是实施减肥者是否有一个端正的态度（attitudes）？

　　四是实施减肥者是否获得了家人与朋友的有力支持（relationships）？

　　五是在减肥的过程中营养（nutrition）是否得当？

　　请大家注意，如果将以上五个英文字母的字头组合在一起，则成了一个英文单词～LEARN （学习），这是多么形象的比喻和想像，减肥的确是一个不断学习的过程。