１、睡眠紊乱如睡眠不足、睡眠太多、睡眠过程中出现睡眠呼吸暂停综合征、睡眠时间颠倒（如夜班工作者）。

　　２、饮酒。

　　３、患某些心脏疾病　如慢性心力衰竭、心肌病。

　　４、肺部疾病　如哮喘、肺气肿或慢性阻塞性肺疾病和肺炎等。

　　５、营养不良　如恶性营养不良、蛋白摄入不足、总的热量不足、肥胖、维生素Ｂ1、Ｂ12、Ｂ6、叶酸和维生素Ｃ缺乏。

　　６、电解质紊乱　如低钾、低镁、低钠、低钙或高钙。

　　７、内分泌疾病　如低血糖、高血糖或糖尿病、甲状腺功能亢进或低下、肾上腺皮质功能亢进或低下和肢端肥大症。

　　８、胃肠疾病　胃食管反流性疾病、消化性溃疡。

　　９、神经系统疾病　多发性硬化、中风和卢格里格病。

　　１０、感染性疾病　如艾滋病、结核病、肝炎、传染性单核细胞增多症和尿路感染等。

　　１１、结缔组织病　如骨关节炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮和纤维肌痛症。

　　１２、肿瘤。

　　１３、贫血。

　　１４、妇科情况　如妊娠或停经后。

　　１５、运动紊乱　如锻炼不够、运动过度或体力劳动强度太大。

　　１６、心理因素　抑郁、焦虑、悲伤和应激。

　　１７、药物影响

　　１）抗高血压药　如β受体阻滞剂、钙阻滞剂、利尿药、血管紧张素转换酶抑制剂。

　　２）治疗心脏疾病的药物　如地高辛、胺碘酮和普鲁卡因酰胺。

　　３）精神心理科用药　抗抑郁药、抗精神病药和抗焦虑药。

　　４）肌松驰药　如Flexeril、Soma、Norflex。

　　５）某些镇痛药　如Tylenol with Codeine 、Hydrocodone and acetaminophen (Vicodin) 、Percocet、Darvocet。