宝宝厨房(十二)--健康五色汤圆
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儿童营养喂养育儿 |
糯米粉
紫薯、南瓜
绿茶粉、可可粉
豆沙馅
冰糖
干玫瑰花
水
做法:
1、紫薯和南瓜洗净去皮,放入蒸锅中蒸熟,取出备用;
2、将糯米粉平均分成五份,分别将紫薯、南瓜、绿茶粉和可可粉加入到糯米粉中,调入温水分别揉匀成面团,白色糯米粉同样和成团,再包入豆沙馅,揉成直径2cm的汤圆;
3、将水倒入小汤锅中烧开,加入干玫瑰花和冰糖煮制,直至冰糖融化,加入做好的五色汤圆煮熟,捞出盛入汤碗中即可。
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