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基本营养素的生理功能（－）：水

(2011-01-31 10:07:43)
标签：

健康促进

儿童
  人体需要的基本营养素有水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和纤维素。
   水－－生命的摇蓝：http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6736EN00SIGG.gif
    鱼儿离不开水，其实人也一样离不开水。
   水是生命存在的基本条件，是身体中的重要组成成分。急性丢失体内水分的20%可迅速致死。
   几天不吃饭不会饿死，但几天不摄入水则会渴死。
               http://s16/middle/68fd3f02g75e91bfc636f&690          http://s15/middle/68fd3f02g9b1b1836664e&690

   水的生理功能：
   1、运转机体所需营养物质，同时排出体内代谢产物。
   2、促进体内生化反应。
   3、调节体温。
   4、润滑、保护和调整作用：对消化道和呼吸道粘液、胸腹腹浆液、关节腔滑液均起润滑和保护作用，同时参与体液电解质和蛋白质浓度调节达到调整渗透压的目的。
   

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