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阳虚体质的人由于阳气缺乏，一般情况下，精力不够旺盛，倦乏怕冷，因此给自己的生活造成很大的影响的，这个时候保证补充阳气就可以很好的帮助阳虚体质的人实现对阳气充盈的，其中生姜就是很好的一种补充阳气的好食物的，值得服用的。

在传统中医学中，对于阳虚体质的人的补充阳气是相当的看重的，阳气虚弱的话，对身体的危害是极大的，因此来说，适当的补充阳气，保持体内阳气的充足对于身体健康很重要，生姜一起独特的补充阳气的效果受到了人们的信赖。

中医认为“姜能疆御百邪，故谓之姜”，即指姜能治百病。生姜性微温，味辛，归肺、心、胃、脾经，有暖脏腑、通阳气、发汗止呕、驱风散寒、祛痰解毒等众多功效，是我们生活中常见的配料，在食疗和药用方面应用广泛。