来源：北京凤凰岭美术馆

     2013年4月8日上午，全国政协委员、中国道教协会副会长、北京白云观道长黄信阳先北京凤凰岭书院教务长韩国栋之邀，前来为书院学员授课，讲解道德经与保健养生。

        黄会长说：“老子是先秦时代杰出的思想家，是春秋战国时代道家学派的创始人，东汉顺帝时，由张道陵在四川鹤鸣山创立道教，奉老子为教主，尊称太上老君。老子著作《道德经》是道家学术精华的总结，《道德经》所涉及的内容非常广泛，从养生保健到为人处事，从政治到军事等等无所不包。学好、用好《道德经》对人类的生产、生活各种活动都有帮助。然而人类的一切活动，首先必须要有健康的身体作保证。老子教世人以“长生久视”之道，提出了寡欲以养心、清静以养性、无为以养行（形）、结善以养德、啬精以养气、修道以养神的养生思想和方法，《道德经》被视为中华民族养生保健知识的经典著作。”

        接着，黄会长讲到：“老子极力主张“见素抱朴，少私寡欲”的思想，保持人的自然、纯朴之性，减少人的自私、贪欲之心。既反映了道家的处世哲学，也体现了“清静无为”、“致虚极”、“守静笃”的养生观。他的保健观为‘味无味’的营养观、‘动而愈出’的运动观、‘专气致柔’的放松观、‘知之不知’的疾病观。老子养生注重保养精气。”

        黄会长的精彩授课，使学员们对道家的核心文化有了更高的一个认知，同时深刻意识到中国书画就的学习创作过程，其实就是一种修身养性的过程。

        教务长韩国栋总结道：健康对于每一个人都有很大的关系，特别对于我们中国书画艺术家意义尤为重大。如果没有一个健康的体魄，如何能创作出好的作品。历代书画艺术家成功的秘诀不外乎天赋、勤修、阅历、机遇、长寿（健康）五个因素。我觉得《道德经》最重要的一个宗义就是‘道法自然’，自然而然地、顺其自然地生活、创作及平衡我们的心态，看似平凡的课题却蕴含深奥的道理。

（王吉成 文/图）