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雪蛤南瓜美食 |
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快要到七夕节啦,咱们中国的情人节。做道甜品,来和你亲爱的人来分享下吧!
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两个小南瓜买了8.88元,呵,这寓意太好了,做这道菜愿大家财源滚滚而来!http://home.meishichina.com/image/face/4.gif
主料:小南瓜2个、雪蛤2克。
配料:黄芪、冰糖、红枣、枸杞、姜汁各适量
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做法:1、把雪蛤撕去上面的黑皮。
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2、放到纯净水中浸泡24个小时。
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3、准备好材料。
4、把雪蛤放在漏勺中清洗下。
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5、把南瓜切开,用勺子挖出里面多余的瓜。
6、不要浪费,把挖出的瓜切成小丁。
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7、加入水和少许的姜汁,放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。
8、放入蒸锅中,盖上盖子水开蒸半个小时。
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9、蒸好后取出黄芪,放入枸杞。
10、稍凉就可以吃了。
注意:
1、便溏者不要吃,重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个,导致性早熟
2、适合贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者。
3、过多食用,会导致人体瞬间发胖。
4、月经期间的女性不要食用雪蛤,正确的食用时间段是避开月经、感冒、服中药。
5、雪蛤不与绿豆同吃,否则雪蛤油中的营养成分不易吸收。
6、脾胃虚、有脘腹冷痛、泄泻、呕吐、苔厚腻等症状者不宜吃
7、对鸡蛋过敏者,不吃。
8、对阿斯匹林过敏者也不适合吃。
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