女朋友们~咱的皮肤一到秋天就是需要重点保护的对象

最近脸上身上都开始干紧起来了

就算擦了再多的护肤品,好像也吸收缓慢,保养成效不尽理想

老天爷对我们也算是给了友情提示

满大街的石榴小贩不停吆喝!!一大车一大车的天然养颜果实就近在眼前

这要是还不自觉...不抱上几大包回家...是不是有点暴殄天物

 秋天就是要吃石榴!!果实硕大~清甜美味~

颗颗如红宝石般的果肉,光是颜色就无敌吸引

这种又美又好吃的水果,居然营养和医药价值还高的惊人~

网络信息诉说着各种石榴的好处.......

延缓衰老,抗氧化之王,降血脂血糖胆固醇,提神健胃~还解酒

反正,秋天就是要吃石榴啦!其他各种功效不说,光是为了自己的皮肤干燥问题着想~

就该趁着果实正好的时候,每天来上一杯

有朋友看我买了好多好多的石榴,问我怎么会爱吃这种超级麻烦的东西

我不得不说,曾经我也觉得麻烦~

自从在新浪美食看到美食前辈们用果汁机来制作果汁后

年年的秋天,我都迫不及待的等着石榴上市

去年,我又发现大神级的亲们~教了快速剥石榴的方法

现在真的是自己在家,各种欢乐的饮用石榴汁

现在我也记录下来,推荐我身边的漂亮姐姐妹妹们~别一颗一颗慢慢剥啦

也不要去买甚么市售的罐装加工石榴汁

秋天的必喝饮品石榴汁,简单快速自制!分分钟搞定~分分钟美丽~

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准备材料

大石榴1-2颗,凉开水200-300cc蓝莓8粒,桑葚8粒,柠檬汁微量

1大石榴从头部切去约5公分,可明显看到石榴中心的星星状白皮纹路

2依照纹路,用小刀在侧面划开,轻轻拨开后即可轻易将石榴仔果肉拆下

 
3果汁机中加入石榴仔果肉+凉开水(可适量增减),慢速搅打约1分钟

4将果汁过筛,边过筛边用汤勺搅拌,方便果汁顺利沥出

5果汁机加入蓝莓+桑葚+微量凉开水,搅打成果泥后加入柠檬汁搅拌(如喝純石榴汁,此步骤可省)

6将过滤好的石榴汁+蓝莓桑葚果泥混合均匀后~尽速饮用完毕