今年的4月天是个拗姑涼…

不照牌理出牌的忽冷忽热~非要把大伙的生活给搞乱了才開心

看着应该开的花突然开了又落~该发的芽愣着不动…

我哩…该收的大厚被子还裹在身上~想穿的短裙迟迟出不了箱底

一到换季就要犯的偏头痛反反复复…真是气到发晕

本来嘛周末想出去踏青的…风大飘雨~只好在小区附近走走,吃点小食

这一走~好像要感冒…又好像没感冒…...身子就是不舒爽~

为了怕遭到流感侵袭,板蓝根配方的泡茶大家都日日喝

我是个连喝預防感冒茶都会喝腻的人~ 一心想着换口味

红糖姜汁提不起劲了~桂圆红枣也OUT了~

朋友倒是好, 提供了新口味 – 柳橙姜汁热饮

这方法真是简单! 平时在家先准备好, 把材料装在保温杯~

除了在家喝方便, 带着上班即冲即泡也能快速饮用~我連著喝了三天,味道真不錯!

大家都知道水果中以柑桔类水果含的维生素Ｃ比较多

所以果茶中的柳橙也可以改为柚子,金桔,柠檬等等柑桔类水果

我家里刚好有柳橙就用上了! 热水冲泡配上姜汁香~口味很清新

我喝的时候不加糖~淡淡的果香甜很好入口

不过我家大爷喜欢带点甜味儿~ 选择加了蜂蜜,觉得有点过于甜腻

改成冰糖冲泡~温润好入喉许多

喜欢更浓郁的口味,可以把姜磨成泥,然后再在炉火上稍微熬煮个2分钟~ 不能过久,会苦涩唷

漫长又反复的换季期间,多吃新鲜蔬果,加强维生素! 保重身体健康最重要!

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准备材料

柳橙1/2颗, 姜丝2大匙, 冰糖1/2匙, 滚热水250CC

1柳橙(或其他代替桔果)用清水搓洗干净,后用熱水泡烫整颗柳橙表面约5秒钟后沥干

2柳橙切片或是小块; 姜去皮后切成长条丝

3做法2中所有材料+冰糖入壶中,滚热水冲入壶中后浸泡约10分钟后即可饮用!

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1柳橙可换成金桔,香吉士,柠檬(黄皮). 其余做法相同

2需要姜汁味加强可直接磨成泥状冲泡

3冰糖可换成果糖或蜂蜜. 蜂蜜泡出的果水会较为甜腻

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