無法拒絕甜食~ 巧克力戚風
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戚風蛋糕成了最近的新歡~
已經做了好幾個戚風啦...今天再度動工,巧克力重口味兒的戚風
不過今天這個,自己就不動口吃囉~ 送給一位朋友.
朋友主動表示愛吃巧克力戚風. 喜歡甜香但不厚油重奶的蛋糕
每個人的口味兒確實不太一樣, 想想我是只要甜的,啥都放嘴裡~哈好養的哩!
就是愛吃甜,弄得我小小年紀,
胖的如同小雪人般
青春期瘋狂愛美, 同學都穿著小熱褲飄著長頭髮多潮呀
我也想買件迷你裙..店員眼睛上下打量後直說..妹妹,我這沒有大尺碼的衣服耶
頓時,覺悟 ~
初中升高中那年, 一個暑假的時間...少吃多動的方法,瘦了8KG之多
陸陸續續的減重, 共一年的時間瘦了20KG..想想挺驚人阿,
要是上市場去, 那是多少五花肉呀 
為了減肥,付出的代價也是挺大的...身體負荷上多多少少有些影響
現在雖還是與體重機天天吵架, 動不動想摔了他
至少維持了近15年的體重
女人阿, 永遠少一件衣服..永遠想再瘦一點點
但也永遠無法拒絕精緻甜食..至少我一直都是抗拒失敗滴
哎呀呀~ 我的人生和體重機...是硬槓上了

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素顏照 
準備材料:
A:蛋黃3個, 砂糖20g, 葡萄籽油 40g,超濃巧克力牛奶80cc,低筋麵粉80g,玉米淀粉15g,
B:冰蛋白4個, 砂糖 40g,塔塔粉2g
1.將A材料蛋黃+砂糖(30g)混合攪打成乳白色後,分次加入葡萄籽油繼續攪拌均勻光滑,
2.蛋白打至起泡,分次加入砂糖(40g),打到乾性發泡
3.將1/3蛋白加到蛋黃糊中輕拌勻,再將全部蛋黃麵糊倒入蛋白霜拌勻,倒入8吋活動模型中
4.烤箱預熱以175℃烤約35分鐘,出爐後倒扣放涼

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