进入十月天气渐凉，早晚寒冷。腹泻胃胀,脾胃虚弱，体倦乏力的较为多见。其产生主要是由于平常在自我保健上不太注意，衣食上不能做到顺时顺季,特别是饮食不太节制、过饮过食或过食油腻，或感受外邪风寒各种病因影响到胃腑，或中气不足,清气不升使胃气不能正常升降，浊气不降气机停滞于胃肠而形成的。那么我们应该根据中医基础理论增进保健养生意识，俗话说~有啥别有病。现在越来越多的人都认识到--健康是排在幸福指数的第一位。今天(滦河汉子中医高级保健师)介绍以下几种中成药,其服用方便,但要正确选择，遵医服用或因症对照用之效果才佳，反之凭自己感觉任性购药不但不会有疗效反而还会加重症状。

参苓白术散~~益气健脾、渗湿止泻。用于脾胃虚弱，消化不良。(虚证由于先天不足，脾胃虚弱，饮食停滞不消，或由于疾病迁延日久，损伤脾胃而引起食欲不振，此类多数属虚证)

　　[应用指征]胸脘满闷，腹胀纳少，四肢无力乏累，大便溏泄，舌淡、苔白腻，脉濡缓。
　　[用法]口服，现在出厂的克数不一,最好按说明服，六克装的每次1袋，一日2次。
　　[注意事项]忌生冷油腻，孕妇忌用。（散或水丸,我认为水丸不如散来的快,如果选水丸还是同仁堂的比较好）

补中益气水丸~~补中益气。用于中气不足，后背酸沉,四肢乏累，气短叹气为多见并伴食欲不振。(虚证由于先天不足，脾胃虚弱，饮食停滞不消，或由于疾病迁延日久，损伤脾胃而引起食欲不振，此类多数属虚证)
　　[应用指征]体倦乏力，饮食无味，食后上腹饱胀，恶心呕吐，头晕汗出，大便溏泄，舌淡、苔白腻，脉缓弱。[用法]口服，每次1袋，一日2次。

加味保和水丸~~消食导滞，健脾和胃。(饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)用于饮食不节、暴饮暴食或过食油腻而伤及脾胃的各种食积和小儿疳积。
　　[应用指征]脘腹胀满，嗳腐厌食，呕恶腹泻，舌苔厚腻，脉滑等。
　　[服法]口服，每次6克，一日2次。

枳实导滞丸~~消积导滞，清热利湿。(饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)用于饮食过度或食物不洁，停滞于胃肠，湿热、食滞内阻肠胃之消化不良。
　　[应用指征]脘腹胀满，干哕，口中酸腐，腹痛泄痢，舌红苔黄腻，脉沉滑数。
　　[服法]口服，每次6克，一日2次。注意事项：忌生冷油腻，体虚者慎用。

香砂养胃丸~~健脾和胃，理气化湿。用于脾胃虚弱，消化不良等。(虚实夹杂证素有脾胃虚弱，复又饮食停滞或情志不遂所致，为正虚兼邪实之证)
　　[应用指征]胸闷脘痞，纳呆食少、气短乏力、大便稀溏，舌淡、苔白腻，脉沉缓。
　　[用法]口服，每次1袋（6克），一日3次。

舒肝丸~~助消化，舒气开胃，消积滞，止痛除烦。(实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)用于肝郁气滞，宿食停滞之消化不良。
　　[应用指征]情志不节抑郁，忧思恼怒致气结于胃。两胁胀痛，胸闷脘痞，饮食无味，呕吐酸水，倒饱嘈杂，周身串痛。
　　[用法]口服，每次一丸，一日2次。另外视症状,小柴胡冲济在此方面效果也不错,每合不到两元钱有效实在。

大山楂丸~~和脾健胃，消除肉食积滞。用于各种肉食积滞，小儿食滞症尤宜。(实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)
　　[应用指征]食积不化，脘腹胀满，消化不良，大便恶臭呈糊状，舌苔厚，脉濡。
　　[用法]口服，每次1~2丸，一日1~3次，小儿酌减。
　　[注意事项]胃酸多者慎用，慎油腻。

藿香正气水（丸、软胶囊）~~~表散寒，化湿和中。用于外感暑湿或寒湿中阻之消化不良。(实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)
　　[应用指征]胸脘满闷，胃纳不佳，恶心嗳气，腹胀便溏，头重如裹，肢体困倦，口中黏腻，舌苔厚腻，脉濡滑等。  [用法]口服，每次5~10毫升或6克或2~4粒，一日2次，小儿酌减。[注意事项]忌生冷油腻。

消食健胃片~~开胃消食，消积。用于食欲不振，消化不良。消积治疳。用于小儿疳积。。(实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)
　　[应用指征]不思饮食，脘腹胀满，恶心厌食。
　　[用法]嚼服，每次6~8片，一日3次，小儿酌减。

化积口服~~液消积治疳。用于小儿疳积。(实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证)

　　[应用指征]面黄肌瘦，不思饮食，脘腹胀痛，消化不良。
　　[用法]口服，每次5~10毫升，一日3次，或遵医嘱。

人参健脾丸----健脾养胃，消食除胀。用于脾胃虚弱，运化无力之消化不良。(虚证由于先天不足，脾胃虚弱，饮食停滞不消，或由于疾病迁延日久，损伤脾胃而引起食欲不振，此类多数属虚证)
    [应用指征]身体虚弱，面黄肌瘦，四肢乏累，不思饮食，食入即吐，大便时溏时泻，伤油腻则泄泻更甚，舌淡、苔白腻，脉虚弱。
　　[用法]口服，每次1丸，一日2次。(高血压慎服或遵医服用)

香砂枳术丸~~~健脾行气。用于脾胃虚弱，气滞食积证。(虚实夹杂证素有脾胃虚弱，复又饮食停滞或情志不遂所致，为正虚兼邪实之证)
    [应用指征]不思饮食，脘闷腹胀，四肢乏累，宿食不消，舌淡、苔白，脉细弱。
　　[用法]口服，每次1袋，一日2次。
　　[注意事项]忌生冷油腻。

启脾丸~~健脾和胃，消食止泻。用于脾胃气虚，消化不良。(虚实夹杂证素有脾胃虚弱，复又饮食停滞或情志不遂所致，为正虚兼邪实之证)
    [应用指征]胸闷脘痞胀痛，不思饮食，恶心呕吐，嗳腐吞酸，便溏，四肢倦怠，面黄肌瘦，舌淡、苔白腻，脉沉弱等。
　　[用法]口服，每次1丸，一日3次。
　　[注意事项]忌生冷油腻。

    金色之秋~品秋韵！

               祝健康幸福快乐！

                            明天更美好！            

                                              滦河汉子拍摄于承德避暑山庄

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