乾隆皇帝在位六十年，享年八十九岁，被世人誉为：“耄耋天子，帝王寿魁”。其养生口诀为：

   （一）十六字诀即，“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”。

   （二）十常即，“齿常叩，津常咽，鼻常揉，耳常弹，肛常提，腹常旋，面常搓，足常摩，眼常运，肢常伸”。

   （三）四勿为：“食无言，卧无语，饮勿醉，色勿迷”。

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