加载中…10天减了9斤
(2020-06-20 08:25:24)
10天前，定了一个计划，10天减10斤。10天过去了，基本完成。
而且主要减的是脂肪。所以完成度算不错。
短期减肥，减脂从某种角度来说，是这个世界上最容易实现的事情
难的是长期保持良好的体重
当然，这个世界上绝大多数事情，都和短期减肥一样，并不难。
难的是你想去有足够的欲望去做它
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