现在距离奇奇小朋友放寒假只有不到十天的时间了，我们似乎也已经能听到春节姗姗而来的脚步声。自从开始计划今年春节回东北和父母团聚后，在我们的内心里便都开始了焦急的期盼。不管是东北的家人还是我们自己，一直都为了春节的全家团聚在兴奋地准备着。就我而言，还隐藏着一个美丽的秘密没有告诉她们哟，那就是我瘦身计划的成功。相信，春节时期我的惊艳亮相会成为大家关注的焦点，因为到时一定会让亲朋好友老同学看到一个完全不同的我，一个瘦身后变得更加漂亮自信的我。最羡慕我的人一定会是我最亲爱的二姐了，因为她也是个一直在尝试着各种减肥方法却没有成功的胖子，相信我会成为她的瘦身好榜样的，我已经可以想象得到她看见我时的表情了，呵呵。

另外，在上个周末我们一家三口去商场买衣服了。在试衣服的时候，我的心里就别提多美了，虽然目前还没有达到俺的既定体重目标，但是，相信再过个把个月就会有更加惊人的转变了。所以，我还是没有敢买一件衣服，怕买回来后穿在越来越瘦的身体上将无法合身。在繁华的商场里逛，看着时尚美丽的衣服，我的心里不再充满着纠结和痛苦，因为我相信自己拥有好身材的日子已经不再遥远，而是触手可及。胖纸的烦恼也将会离我远去，不用再望衣兴叹，不用再羡慕她人的苗条，不用再自卑自怜。非常感谢杜坎纤食瘦身法成全了我的减肥愿望，给了我自信和越来越有型的身材。

http://s2/bmiddle/685a8245hb538408c6a51&690

                                   我的瘦身进度表

继续向大家汇报一下我目前的瘦身成绩吧，羡慕的银儿会有滴，会有滴，哈。。。。。。从刚开始的66公斤，从速效期到缓效期共经历了15天的时间，现在我的体重达到了63.4公斤，共瘦下来2.6公斤，想象一下，5斤多的肉肉还真是不少呢!腰围呢也减了将近有一厘米，在穿裤子时可以明显感觉到大腿和腰的部位松了。俺的腰自从生了奇奇变成水桶腰后还真就一直没瘦下来过，现在有希望恢复到少女时的小蛮腰了吗，哈。。。。

http://s15/bmiddle/685a8245hb5384e2fc71e&690                          我的蛋白质配蔬菜日午餐：酸辣魔芋面。

有不少朋友在我博客后跟帖咨询杜坎纤食瘦身法的详情和效果，我非常能理解各位亲们想瘦下来的心情。在这里，我将杜坎纤食瘦身法的优点再详述一下：杜坎教练每日给会员提供合理的饮食搭配建议,会员按照建议来自己做肉做菜吃，来实现瘦身的目的。即是不需要吃任何药物类的产品哟，只需要对日常饮食进行适当调整，在吃得饱吃得好的前提下，加上适当的少量运动，营养健康的达到瘦身的目的。

如果有哪位亲现在就想采用杜坎瘦身法进行瘦身，可以直接加热心且耐心的杜坎教练李小姐的QQ：2586754752　进行专业的咨询。还有个博友跟贴说她一直在看我的瘦身历程博文，并且照着吃了，不但没瘦下来反而胖了。我非常想对这位博友说一句心里话：我的博客只是记录了我的减肥历程，杜坎减肥法的原理不是看看我的博客就可以完全理解的。100多种食材，哪些能吃哪些不能吃，我不能在这里一一为大家列举，关于食材，有很多时候我也是需要咨询杜坎教练的。所以希望准备用杜坎减肥的博友们，最好先去杜纤堂的网站上www.dukandiet.com.cn去学习下原理，再打他们的热线去或者加QQ去问一问，真正理解了方法，才能起到减肥的效果。减肥是件大事，可不能马马虎虎大致了解一下就开始了哦，搞不好会适得其反了。。因为我和几个熟识的朋友通过接受指导且严格按照杜坎纤食瘦身法来执行都已经成功的瘦了下来，没有哪个说不成功的哟。相信我，有了专业的指导亲也一定会瘦下来的。再次提供一下杜坎的网站地址，可以免费地测试一下你的理想体重哟：

http://www.dukandiet.com.cn/calculate-your-true-weight

每个人都会有不同的人生愿望等着逐个的去实现，相信减肥也是很多人的美好愿望之一吧。只不过，光靠想想是没有用的，行动起来吧，给自己一次瘦的机会，只有对自己的身材满意了才会让自己能更加自信地面对社会和美好的人生。