前段时间比较忙，但也坚持用了7天的天竺葵。

天竺葵绝对是个很好用的精油，是继薰衣草后的最多用处的精油，它的好主要表现在它的调和性，就是平衡啦。。。它可以平衡荷尔蒙，平衡油性和干性皮肤，平衡身体的水分。。。。。

第一天，我起床后先喝了一大杯的天竺葵花露（有机的，30ML掺在1KG温水里，加了点麦罗卡的蜂蜜），香甜的花香味。。。我还测试了天竺葵的酸碱值是5~5.2之间，偏酸的，这样进入提内会变成碱性的；而搽脸的，我用玫瑰籽油调5%的天竺葵，因为我以前是油性皮肤的，而且是非常的油那种，现在可能老了，变成混合性的，夏天比较油，秋天冬天很干的那种。。。晚上，早上我只是搽这个。。。晚上搽了，睡的是冷气里，第二天早上都会感到干的，早上也在冷气房里搽，按摩到吸收为止。。。那白天感觉是刚刚好的。。。

快下班时，我用3%的天竺葵调在葡萄籽和甜杏仁油里按摩全身，同时在房里薰天竺葵。。。。

有时，没空做按摩时，我就睡前用3%的自己按摩腹部。。。

大概在底六天时，是月经来，这次明显的，来前的经痛不见了，那麽的一点水肿也没了，经量正常了。。。连平常上厕所也畅通啦，感觉每一次都能全部拉完，很舒服的感觉