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银鳕鱼西兰花爱上吃饭饼光棍节儿童食谱美食 |
分类: 主食、面点、粥 |
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- 食材:银鳕鱼300g、淀粉150g、油适量、盐适量、胡萝卜50g、西兰花50g、鸡蛋清20g。
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- 鳕鱼蔬菜饼做法:
1准备好食材。
2将鳕鱼去掉鱼皮揭掉黑色薄膜备用。
3将鳕鱼搅拌成鱼肉泥。
4打入一个蛋清。
5加入淀粉搅拌均匀。
6将胡萝卜切碎末。
7西兰花切小碎末。
8西兰花和胡萝卜放入鱼泥里加入少量食盐一起搅拌均匀。
9平底锅薄薄涂一层油,倒入适量鳕鱼面糊摊成两面金黄的薄饼。
10用星星模具刻出形状。
11剩下的边角料再用小模具压出花朵。
12摆盘造型。
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