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关节保健:“鼠标手”更钟爱女性

(2013-05-14 09:17:26)
标签:

保健

扣扣子

于一种

食指

外观

健康

分类: 女性健康
    在办公室办公的女性,每天八小时离不开电脑,也就意味着离不开鼠标。这样会使右手连带肌肉、神经、韧带长时间处在一种不间歇的疲劳状态中,这样很容易形成所谓的“鼠标手”。然而根据调查,女性患鼠标手的可能性比男人高出三倍,是因为女性的手腕管比男人要小。

 

  “鼠标手"又称“腕管综合症”,是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木等症状。是电脑族最易患的疾病。也是从事频繁使用双手的工作者,如:教师、编辑、音乐家、记者、设计师、矿工等等。

  腕管并不是一个独立的器官,特指在腕关节处,掌侧由腕横韧带,背侧由桡尺关节远端,组成的一个近似管状的结构,通往手掌的血管神经大部分由此结构通过。

  手指皮肤变厚或是征兆

  手外科研究者认为,经常反复机械地点击鼠标,会使右手食指及连带的肌肉、神经、韧带处于一种不间歇的疲劳状态中。而这些神经、肌肉和韧带在手掌根部都要通过一个管腔,即腕管,因此,“鼠标手”在医学上也被称之为“腕管综合征”。

  发生“鼠标手”的原因就是人们长时间的使用鼠标、键盘,没有适当的休息、活动,而对手和腕部造成了损伤。由于日积月累地使用电脑鼠标和键盘,使有些人的手指关节和腕关节常常莫名其妙地发生疼痛,甚至发出轻微的响声,并且牵动着手臂、肩膀,让人感到疼痛、麻木。

  从外观上看,患“鼠标手”人的手指皮肤会变厚,有时还会在睡梦被疼痛惊醒,严重时甚至不能扣扣子,不能拿笔。

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