在很多家长眼里，现在的孩子吃穿不愁，家里的一切都以他们为中心，只要用心学习什么都不用管，孩子可真是享福。可事实并非如此，在心理咨询中，东子经常碰到这样的案例：孩子不快乐，幸福感非常低，甚至有的孩子有轻生的念头。

一个11岁的男孩，其父母均为公务员。母亲在一次不经意的偶然，看到了孩子的日记，看完以后非常震惊：“2015年10月21日。夜里12点从温暖的被窝里爬出来写日记。估计最近脑子被驴踢了，呵呵。大家都很幸福呢，他们的生活对我而言永远是童话里的，太遥远了。我想不明白自已为什么活着,想知道自已活着的意义。我很崩溃,我想自杀,可我想到了父母。我怕我死了他们会难过，所以只好无奈的活下去……”

当今社会，人们的物质财富迅速增加，但幸福指数并没有随财富的增加而增长，反而降低了许多。这一奇怪现象尤其在孩子身上体现的更为明显。孤独、抑郁等各种心理障碍的低龄化，都说明了这一问题。

很多家长为了孩子一生的幸福，不惜血本，不顾一切代价供孩子上学，可谓用心良苦。但另一方面，却完全忽视了孩子的心理需求。很多家长只是一味的要求孩子认真听讲，及时完成作业，甚至盲目攀比，拔苗助长。一些老师无止境的布置家庭作业，更有甚者，对所谓的学习不好、表现不佳的学生进行几十遍甚至上百遍的处罚。

在孩子的成长过程中，很多家长总认为孩子没有什么思想，爱把自己的观点强加到孩子身上，不给孩子思考的机会，因此造成沟通障碍。再加上都是独生子女及社会治安等原因，孩子的同龄玩伴相对较少。有的孩子对家长不信任，造成孩子不能及时把自己的真实想法反馈给家长，使家长不能掌握孩子的真实感受，还盲目的认为，自己的孩子很幸福。

在有些家庭里，父母关系紧张让孩子产生了恐惧感，因为随时有可能成为父母的撒气筒。有些孩子，处于父母矛盾的漩涡中，一些大人在分手时还会对孩子进行你争我夺，导致孩子潜意识中被父母的争斗所伤害。在很多问题家庭中，父母往往只注重孩子的物质生活，而忽略了孩子的内心世界，这对孩子的健康成长是极其不利的。

社友，为了让孩子健康成长，就必须注重孩子的心理保健。
　  从幼年开始就要对孩子做“心理保健”。家长可在日常生活中培养孩子对新事物的兴趣，保护孩子的好奇心和求知欲望，不失时机地让其掌握探究新知识的方法，鼓励孩子大胆想象，创造性地表现自己的各种感受。

　在孩子处理家庭关系、同伴关系等各种人际关系过程中，要告诉孩子学会与同伴合作，有合作意识，掌握合作技巧，此获得良好的人际关系。家长要让孩子善于表达、宣泄、控制自己的情绪，以适应各种活动情绪的需要。在学习、生活中，要有意识地培养孩子面对困境时的反应能力。

　孩子的心理保健是同生理健康相联系的。生理上的缺陷、疾病，往往会使孩子产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等负面情绪，影响其情感、意志、性格等，形成各种不正常的心理状态。心理上的长期和严重的不健康状态，又会导致生理上的异常和病态，因此心理保健要同生理保健同时进行。  

　作为家长，要充分满足孩子的亲和欲，要用同他握握手、给个拥抱、摸摸额头、竖个大拇指等，来满足孩子的情感需要，与孩子交流要注意方式、方法，不要颐指气使，而要温情平等相待。

　人的生存离不开各种必需的物质营养成分。而人的健康成长，同样离不开精神营养成分，这便是来自社会、人际、家庭的温暖，尤其是父母、老师等营造的无形“精神营养素”。它对孩子的健康成长，有着与物质营养素同样重要的作用。

如果孩子得不到或很少得到以上的精神“营养素”，长期处于孤寂、恐惧、自卑、焦虑、失望的境地，不但不能健康成长，而且还会造成各种心理问题。所以说，心理保健是孩子健康成长的“良药”，注重心理保健的家长才是孩子的保护神。