【新浪微问让我回复这个问题。HOHO，考论述题啊。】

作为营养师，我想从生理健康角度来浅说，结婚生孩子是不能太晚的！

1）20—25岁之间是身体最强健、新陈代谢最旺盛的阶段。婚配和生育应该是这个阶段的头等大事。人为压抑是不符合人性，恐惧成家其实是心理脆弱的不健康表现。

2）各国的法定结婚年龄都是相近的，都是人类生理心理发育到完全符合可结婚生育的阶段。

3）我遇到一部分健康出问题的咨询者，都有一个共同的压力，就是一直找不到伴侣、渴望稳定的家庭生活。

4）大部分的单身生活，都是无作息规律、膳食的多样性难以保证、睡眠也没有制约。其结果造成生理健康上不断走下坡路。

5）稳定的婚姻，稳定的性生活，不仅可以减压，而且对男女生殖器官和内分泌都是有好处的。爱情的成熟可以滋润心身；

6）在生活压力的配合下，随着年龄的增长，身体的新陈代谢功能逐渐减弱、随之而来的是细胞功能也发挥不出最大的功效、器官的功能协调走向紊乱。有资料表明我国非传染性慢性疾病人群的年龄不断提前，越来越明显的显示在35岁左右。

7）如果你认同结婚的话，请在你身体所属的最佳状态下去安排美好的家庭生活。

8）不管你还有多少理由晚婚或不结婚，那是你的决定！我只从身体本身来说事。