课程内容：胜王瑜伽经与拳气瑜伽

指导老师：邱显峰暨资深教师群

主办单位：天悦国际瑜伽

上课日期与时数：2013 ,5/10-5/13 共四天 计28小时

上课地点：【北大地】北京西四环南路72号宏科大厦4层

研习费用：提前一个月报名只需580元（凡天悦毕业老学员和曾报过邱老师课程的学员可享受380元优惠价）

报名电话： 010-51039295 , 010-51039296

详细内容请连结

网址：http://s.leho.com/worldyoga/product/b67394c5cf492e3286c1b57b

竭诚欢迎瑜伽老师、瑜伽爱好者、瑜伽相关产业经营者、对身心灵锻炼感兴趣者一起来参加

邱显峰敬邀

拳气瑜伽简介                        

   拳气瑜伽是一种利用各种拳法、掌拍配合呼吸来修打躯体和四肢，以改善体质、调节免疫力、增进健康。临床上对人体许多种症状和疾病都有实质改善的效果。拳气瑜伽在瑜伽锻炼上可有效改善整体素质，增加肌力与延展度，顺畅呼吸，增加骨架和关节的强度、稳定度和灵活度。对体位法、呼吸法和心灵的锻炼大有帮助。

   拳法的应用是用气用劲不用力，透过拳气不断的撞击产生震荡，经由震荡输入能量，进入身体的腠理及各种结缔组织，可达体内深层部位，去除淤阻，活络气血，减缓病痛，并可输布能量，生新血，营养五脏六腑，修补感觉和运动神经元(细胞)，功效类似针灸，所以又称为手针，也称为〝拍痧〞，是一种不吃药的自然养生功法。高功者的拳法除了配合调息外还加入意念的修养。此外，功法的应用上，除了拳法、掌拍外，实际上也可能结合推拿、按摩，甚至刮痧，以增加功效。

   修打的主要位置有1. 经络 2. 关节 3. 穴区、穴位 4. 瘀阻区5. 反应区6. 所有需要调补的地方。施做的功用上也分补（强化）、泻（散瘀）和调理等。每次修打的时间没有一定，要因人因状况而异。而修打的方法则有分个人自我的修打法和助他修打法。

   完整的拳气瑜伽所需学程约100-180小时，时间的长短依学习的深度而定。学习内容除了术科外还有基本的医理部分。

备注：拳气瑜伽不仅应用在瑜伽的锻炼，也可应用在生活与养生的许多层面。