转瞬间，我们225期的学习即将结束，在这一个月之中，我从最初的一无所知到现在可以将哈他瑜伽的体式讲解出来，这与晶晶老师的鼓励与耐心是密不可分的。

     大学刚毕业，我前方的路途是一片渺茫，不知该如何走下去，在大学期间我对瑜伽一直很感兴趣，由于学校的条件限制，我只能从别的途径寻找学习的地方，最后通过网络我选择了天悦瑜伽，也许这就是晶晶老师所说的磁场，我们大家能聚在225，只说明了大家的气场和。我很喜欢这里的气氛，让我可以很放松没有压力的在这里学习。

     将思绪的闸门打开，从进入教室的第一刻起，我就下定了决心一定要认真努力地学下去。刚开始我是走读，但是在坚持了两天之后，我发现这是在浪费时间，住在学校的同学是那么的刻苦，我不能再这样下去，所以我搬进了学生宿舍，开始了我的瑜伽之旅，随后的几天的练习虽然很疲惫，但是我的热情依旧。当班里的同学越来越少时，我和其他的同学一样也失落起来，我给自己打气，坚持就是胜利！既然选择了这条路，再难我也要坚持下去。同学们互相激励，互相帮助，一直坚持到了现在，在225我学会了一句话——活在当下。让我知道无论之前怎样，将来又如何，现在才最重要。就像古诗中说的：“有花堪折直须折，莫待无花空折枝。”

在瑜伽中我才感觉到我真的在呼吸，我的一吸一呼中蕴含了那么大的能量，能带动我的身体做到那么多那么不可思议的体式，能让我们的身体变得那么轻盈，每一次的呼吸让我觉得生命是如此的奇妙，又把能量引入体内的契合法，也有能将能量固在体内的收束法，瑜伽让我真正的了解自己的身体，做自己身体的主人。在初练早功时，大家都在痛苦的忍耐，而现在做体式大家都学会了用呼吸带领自己，没有了痛苦，身体的潜能也在一天天被发掘，体内的毒素一天天的在减少，练功时痛苦减少了，微笑增多了，这说明大家每一天都在进步，刚开始学习做鹤禅，我怎么都做不到，班里的好几个同学也和我一样做不到，但是在每天下午的不断练习之下我们也做到了，在我们喜悦的同时最欣慰的是我们的班主任老师马晶晶，她会为我们的每一次小成功而高兴，把我们当做是自己的孩子般，我们做得不对时，她会叫我们：“笨笨！”用玩笑的方式鼓励我们加油，成功时会竖起大拇指，告诉我们继续。一点都不吝啬自己的爱和知识，像要把她知道的全部塞进我们的脑子里似的。

感谢瑜伽，感谢晶晶老师，感谢225期的所有同学！