提起笔来，才发觉时间真的是过的飞快，转眼间一个月的时光即将结束了，回想这一个月的时光，真是思绪起伏，感慨万千。

     初来学瑜伽，带着懵懂，带着希翼，更带着现在想来，是不着边际的勇气，来到了京城，来到了天悦瑜伽，开始了让我终生难忘的瑜伽生涯。

     等到真正开始上课，我才发现，我的勇气真是太大了，班里的同学多是青春少年，如花似玉的女孩子，而我，已是一个十岁孩子的妈妈，已近不惑之年，却要用自己僵硬的身体去挑战那些柔韧的动作，或许，不论多大的人，都生来有一种对未知领域的好奇，既想涉猎，又想尝试，我也不例外。

第一天下来，我就知道了我的身体什么样，身边的同学在教师的口令下，做着每个动作，看起来那么轻松自如，而对我来说，一个简单的动作，对我都是难如登天，什么前屈后弯，我不用说是做的如何到位，根本身体就下不去，怎么办，我努力去做，挑战吗，既是对自己的身体，又是对自己人的人生，也许是不服输的性格让我有了这样的勇气吧，挑战自我，真是说时容易做时难，中国有一句古话：汗珠掉地摔八瓣。应用到我身上，真是恰如其分，几遍拜日下来，别人是初见汗意，而我是大汗淋漓，气喘吁吁，既然选择了这条路，

我就一定要走下去，我坚定了这样的信念。

     晶晶老师第一天来就对我们说了，每个人的情况都不一样，不要攀比，我记住了这句话，我羡慕那些女孩子们做的优美动作，但我不气馁，我相信只要付出努力就会有收获,今天比昨天强,哪怕是一点点,也是我的收获.

每天的我都在坚持都在对抗,既对抗自己的身体,又对抗自己的意志,每当我想松懈下来的时候,我都能想起晶晶老师说的话:每个动作你都要坚持去做,每天进步一点点,最后你才会有更大的收获,如果你今天放弃了,那么,明天你还是今天这样,你将永远收获不到丰硕的果实.所以,我努力,我坚持.

初来学瑜伽,可以说不太了解,就觉的不错,晶晶教师给我们上的第一节课,就告诉我们,瑜伽不单单是体式,更是一种爱的传播,随着学习的深入,我喜欢上了晶晶老师，她丰富的学识，做人涵养，既有老师严谨的教学风范，又不失女孩子的天真活泼，这些无一不深深的影响了我，晶晶老师的体式做的完美，令人惊叹，但我更看重的是她的人格魅力，更觉得我当初的选择是多么的正确.这缘于晶晶老师,她把瑜伽的精髓，瑜伽的内涵，瑜伽的深远影响，都灌输给了我们，我越来越喜欢上了瑜伽。

      一个月的学习生涯即将结束了，不论我将来是否从事这个职业，我都不会忘了我人生的这个重要的阶段，瑜伽让我重新认识了自己，让我知道了，要拥有爱，传播爱，怀着感恩的心，去面对生活中的一切。

            宋洪宇