来到这里迟到了一天，心里一直觉得好像缺了好多，觉得不那么完整，有些遗憾。走进这个集体，结识了马晶晶老师，一班的姐妹，每天都有开心，辛苦，激励和陪伴。转眼间，时间过得好快呀，一个月的时间就快结束了，回想刚到的那个下午还那么清晰。在刚开始练习瑜伽体位的时候，我们的身体会经历一个从紧张到疼痛，从疼痛到放松，从放松到痛快的过程。才开始练习瑜伽很执着于瑜伽的动作，总是认为要会做多少动作才算学会。有些动作做不来，总是很着急，耿耿于怀。到后来干脆放弃了，做不了就做不了吧，以后再慢慢练殊不知反而做到了。以前一些只是在一旁欣赏别人做的体式，从来没想过自己去尝试，也可以有机会尝试，而且还可以做的起来，印象最深的，那天在晶晶老师的帮助下，居然第一次做起来了鸽王，虽然还是很牵强，没有舒展的享受那个体式，但我自己也都觉得很意外了，都不敢相信自己原来真的也可以做到。切身体会到了，瑜伽的体式真的是每个人都可以做到的，只要不断的练习，相信自己，谁都可以做到。

        在这里遇到来自各个地方的同学，如果没有瑜伽，我们本来也许就没有机会相识相处。大家走在一起，聚在这里，彼此温暖，让我觉得这段时间愈加珍贵。从每个人身上，都能看到各自的坚持和勇敢，彼此激励，一起进步，我喜欢这个大家庭，觉得很开心。宿舍伙伴的轻快笑语，让时间都在充实且轻松中度过。我想这些都是在家里找不到的，如果你们离开了，我还真是需要点时间去适应呢。真的很高兴可以在这里见到你们，谢谢伙伴们带给的欢乐和鼓励，喜欢这种集体的温暖。快要到了离别的时刻，愈加不舍，希望每个人都带着瑜伽的种子，散播到各自的周围，身边，让更多的人感受瑜伽，带给更多的人健康，愉悦一生。

        让我们在瑜伽的路上，相伴而行，保持联系哦，http://cache.soso.com/img/img/e121.gif王笑" TITLE="220期瑜伽 王笑" />