瑜伽感悟

第一次接触到瑜伽文化，我被吸引了，以空杯状态吸收老师们新的思想以及文化，让我明白瑜伽文化不只是体式练习，更是一些做人处事的道理，让我们的身心得到一次洗礼。通过这些天的学习，让我对自己的人生路有了新的规划和认知，通过实践来和瑜伽文化接应相连接。

懂得了静坐，反省自己“己所不欲，勿施於人”“修其身，正其心”明白了原来一位真正的瑜伽师所具备的品质和修养，其实人与大自然的相处，也正应该如此。

身体健康，心意平和，觉悟自我，快乐是每个人的追求

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我虽是一只笨鸟，愿晶晶老师们给我的力量和鼓励时刻鞭策提醒我，相信坚持终会有一天我会追随纵师的脚步，在瑜伽道路上越走越远！

感谢尊敬的老师和同学们，给与我一次成长和学习的机会。愿天悦国际瑜伽协会万事亨通，蒸蒸日上！ 

                                             李萌萌