与瑜伽为舞

瑜伽——这个时尚的字眼,最初对我而言是既熟悉又陌生的字眼。在此之前我认为瑜伽就是修养身心和强健身体合二为一的产物，为了自己的事业与梦想走进天悦走进瑜伽世界，才发现瑜伽的根本是“心”，在<瑜伽经>中,帕坦伽大师这样解释他:对心的变化的控制.心灵一旦开启，就可以使你进入无限的瑜伽领域，你会发现，每一天我们的身心都洋溢着轻松、平和、愉快的感觉，生活由此更加美好而精彩。