享受瑜伽带给我的幸福快乐（作者：杜柯霏）

时光如梭，转眼间，短暂的瑜伽教练培训即将接近尾声。此时，心里有好多的感受、想法。其中，最大的内在感受就是每天练功时，感受着身体的疼痛并享受着这种疼痛带给我的幸福快乐。说到这里，一定有人会很奇怪的问：“为什么练的身体那么疼，可还能带给你幸福快乐呢？”我想要说的就是这其中蕴含的东西。

来北京天悦之前，在家已经做好身体上和精神上的一切的准备，知道这条路会走的非常辛苦，非常不容易，要想成功，需要付出很大的努力。家人、朋友都问我：“能行么、能坚持住么”，我很坚信的答道：“我能”。因为我的目标很明确，我就要努力成为一名优秀的瑜伽教练，更好的提升自己，因为有目标，所以有动力。所以，我踏上了这条瑜伽之路。以前，利用假期，偶尔去我家里那边的瑜伽馆去练瑜伽，对瑜伽有个初步的了解，知道瑜伽可以使人内心平静、祥和，还可以治疗和预防人体内的各种疾病，是一种修身养性的健身运动。

就带着这样的想法和动力我来到了北京天悦瑜伽，成为了晶晶老师205期宝贝中的一员，由于我学校那边的一些原因，晚来了2天，感到很抱歉，对晶晶老师和自己都感到很抱歉，因为毕竟拉了两天的课程并不是那么好赶上的。第一眼见到晶晶老师感觉很严格，但特别亲切，可爱，温柔里带着坚强，坚强中带着温柔，这是晶晶老师给我的第一印象。随着之后和她一起学习的日子，充分证明了我对晶晶老师的第一印象是正确的。晶晶老师很优秀，是一位非常负责任而且很有亲和力的老师，对我们生活和学习上都很关心我们，我不仅向她学习了瑜伽，还学到了瑜伽以外的很多东西，她教诲我们怎样做个优秀的瑜伽教练，怎样做个好人。平时训练中她对我们要求很严格，每天练早功时，她看到我们累的汗流浃背，我们都知道她也是发自内心的心疼我们，但还不能对我们放松，因为她要我们成功，要我们通过自己的努力让自己变得更优秀。晶晶老师有一个习惯，爱打响指，不知道别人知不知道，但我知道这是对我们的一种鼓励，加油。每当做体式感觉我们支持不住了，她就会打一个响指，那是一种很大的动力。晶晶老师，宝贝们永远爱你。一个月的瑜伽培训就这样过去了，我很舍不得在这里学习的日子，每天汗流浃背的练功，练体式，这其中的辛酸只有自己知道，看着别的同学有好多累的哭了，疼的哭了，我也会感到心酸，眼泪在眼睛里打转，想爸爸妈妈，也想大哭一场，可想想哭是没用的，自己选择的路，跪着也要走完，就去找了另一种发泄的方式——练功，我还是很坚强的，忍了下来，坚持了下来，一份耕耘一分收获，通过自己的努力和晶晶老师的教诲鼓励，每天的自己都在不断的进步，尽管很艰辛，身体被撕拉的很疼，但在这种疼痛中我们收获了很多，我们幸福并快乐的感受着瑜伽。

感谢天悦，感谢晶晶老师，我会永远记住人生道路上这一道美丽风景，以后的我会更加努力，让瑜伽真正的走进我的生活，伴着它，坚强的走下去，继续我人生的风采！

                                                205期宝贝：杜柯霏

                                                 2011、6、5