九月，初秋时节，云淡风轻。炎热酷暑过去，“三角伸展式”帮助你进一步洁净和观察自己；“双角式”舒展背脊、缓解疼痛；“狮子式”儿童瑜伽鼓励孩子勇敢并克服恐惧；阿育吠陀除痘攻略和瑜伽清洁调理方法帮助你告别痘痘；秋风吹来，冬天已不远，该“平衡体内的水能量”了；美丽脸庞，“消除双下巴”；《启迪》让我们认识“诺曼 艾伦瑜伽之旅四十载”。秋风送爽，让我们阅读着继续瑜伽吧！

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