九月，初秋时节，云淡风轻。炎热酷暑过去，“三角伸展式”帮助你进一步洁净和观察自己；“双角式”舒展背脊、缓解疼痛；“狮子式”儿童瑜伽鼓励孩子勇敢并克服恐惧；阿育吠陀除痘攻略和瑜伽清洁调理方法帮助你告别痘痘；秋风吹来，冬天已不远，该“平衡体内的水能量”了；美丽脸庞，“消除双下巴”；《启迪》让我们认识“诺曼 艾伦瑜伽之旅四十载”。秋风送爽，让我们阅读着继续瑜伽吧！

http://s12/middle/47598e5at901e6aee5bab&690

http://s1/middle/47598e5at901e6b890b50&690

http://s6/middle/47598e5at901e6bf3d045&690

http://s16/middle/47598e5at901e6c8085ff&690

http://s16/middle/47598e5at901e6cdc2b4f&690

http://s6/middle/47598e5at901e6d54eae5&690

http://s13/middle/47598e5at901e6f4db9ec&690

http://s12/middle/47598e5at901e6fa9466b&690

http://s2/middle/47598e5at901e701f6511&690

http://s15/middle/47598e5at901e706b9fae&690

http://s3/middle/47598e5at74cfd824af22&690

http://s14/middle/47598e5at74cfd82abc3d&690

http://s9/middle/47598e5at901e724abe98&690

http://s12/middle/47598e5at901e72971bbb&690

http://s15/middle/47598e5at901e730f129e&690

下载阅读：http://www.zcom.com/m/yujiawenzhai/16705/

ZCOM在线阅读：http://view.online.zcom.com/full/16705/online.html

腾讯在线阅读：http://mag.book.qq.com/sports/newyjwz/yjwz.htm