幸福U计划：夫妇有顺（上）_广州韦志中心理咨询工作室

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幸福U计划：夫妇有顺（上）

(2013-12-25 16:07:10)

标签：

韦志中

幸福心理

心理咨询

咨询技术

婚姻家庭

分类：心理

人的一生有三段重要的同行关系，第一段是和父母同行，第二段是和妻子（丈夫）同行，第三段是和孩子同行。

在这三段关系中，时间最长也是亲密接触时间最多的，当属是第二段关系。在关系与幸福的研究中，也显示夫妻关系和一个人的幸福更为紧密。从新闻媒体中看到的那些恶性事件，多为情感困扰所造成的。

因此，在26个心理计划中，我很看重这个计划，希望每一个朋友都能认真对待这个和幸福密切相关的计划。

http://www.wzz.com.cn/kindeditor/attached/image/20131225/20131225160370737073.jpg

Understand-夫妇有顺

夫妻是我们人生遇到的所有人中在一起生活时间最长的两个人，所以当提问：“你觉得你了解你的另一半，并且理解他吗？”答案可能是毫不犹豫的肯定：“我都跟他生活了几十年了，我还不了解他吗？”确实，这是一个可以论证的真命题，但是生活有时候却不是完全讲道理的过程，很多出问题的夫妻关系，都是因为到最后才突然发现对方根本不了解自己。

我曾经接待过一对夫妻的咨询。夫妻二人来自广西，年轻时一起到广州打拼，起早贪黑，努力工作，终于在人到四十多岁时，小有成就，在广州有三栋房子，孩子也都上了好的学校，有着好的成绩，双亲也都一起接到城里，得以尽孝。丈夫却突然想回老家建一栋房子，而且要花一二十万建一座小洋楼，妻子怎么想也想不通，全家人都在广州，砸几十万回家建一栋小洋楼给鬼住吗？现在虽然手里有钱，但是钱也不是从天上掉下来的，挣钱那么不容易，怎么能这么把钱丢水里一样浪费呢？丈夫也不解释，也不算账，就是打定主意家里的房子非建不可，并且认定是妻子财迷，不肯花钱。这成为双方争吵的诱因，不断争吵，不断翻旧账，原本恩爱的夫妻二人，在最后闹到快离婚的时候，走进了我的咨询室。

通过一系列的咨询、双方述说之后，这对“老夫老妻”才慵谣地发现自己并没有真正地了解对方。丈夫是一个低自尊家庭出来的小孩，小时候家庭经济条件不好，邻居们都瞧不起他家，其他人都不尊重他，小伙伴们玩游戏也都让他扮演最不起眼的角色，而他们家的每一个人，走出去似乎都比别人矮一头。他受够了这样的待遇，一直发愤图强，努力改变现状，背井离乡来到广州，也是圆低自尊家庭的孩子一个共同的“梦”——衣锦还乡。

如今，他有钱了，有成就了，但是所有的成绩都在广州，当年瞧不起他的家乡的入并不知道他的成功，并没有觉得应当对他刮目相看。所以，这栋房子，对于丈夫来说，就是一个情结，是扬眉吐气的象征，它与钱无关，那是一个小孩终于找回自尊的象征。

于是，我问妻：“是不是一辈子要和他长相厮守？”妻子毫不获豫：“那是肯定的。”我又接着问：“那你有没有想过你想跟他一辈子的这个男人内心里面一直有一个愿望。”这一刻，妻子沉默了许久。最后深深地点了点头。后来妻子自己跑回家给公公婆婆盖房子，忙里忙外，结果她成了家乡的红人，乡亲们都夸，夸他们家的儿子有出息，夸他们娶了一个好儿媳妇。这一些都是妻子没有想到的，她终于懂得这个自己跟定一生的男人内心的男人，而当然，这个男人一辈子就跟定她了。

这也就是说，或许，你并没有那么了解对方，没有真正理解他的行为和思想。U计划的目标就是架设这样一座桥梁，让夫妻之间沟通无碍。

操作指南

1．组织一些志愿者或朋友，相识或不相识都可以，以其中一对夫妻为主角，其他成员都做参与者。由一个人作为组织者，寻找一处空旷、安静的地方，开展夫妻辩论会。

2．夫妻双方陈述三分钟，可以讲自己夫妻相处的问题，可以表达感受，有双方自行决定。

3．夫妻相向而坐，搬两张椅子，一张丈夫坐，一张妻子坐，中间留出过道。其他成员做出选择，可以做妻子的替身，也可以做丈夫的选择。坐到自己选择的当事人身后，模仿所选当事人的动作，然后感受当事人的心情，调整自己的心情，尽量与自己的当事人保持心情一致。

4．替身感受自己当事人的心情和想法一分钟。

5．替身辩论：替身有想说的，就举手发言，代替自己的当事人说话。当事人听完之后可以纠正或补充。

6．按照此规则进行多轮辩论，直到双方达成一个真正意义上的沟通和理解。

7．给夫妻双方一分钟时间，分享各自的感受和想法。

8．以一首切合主题的歌曲结束，例如《知心爱人》等。

注意事项

如果夫妻双方不能都到场，可以现场让其中一方选择最像自己另一半的人作为代替，坐在代表丈夫（妻子）的位置上。