最近收到很多妈妈的来信，询问关于什么是正确衔乳和有效吸吮的问题。正确衔乳是有效吸吮的第一步，因此妈妈们一定要注意孩子的衔乳。耐心是很重要的，此外在进行母乳喂养时，要尽量避免外界干扰，只有你和孩子在一个安静温馨的房间里，在你哺乳期间，不要由外人在旁干扰，也切忌有人不停地来和你说话或者评论你的母乳喂养。皮肤对皮肤的接触很重要，至少使孩子的脸和手能触碰到你的胸部皮肤。

孩子吃奶要深衔乳，你的乳头和乳晕进入宝宝口腔里大概要有两节食指的深度。在准备哺乳时，你的乳头在宝宝鼻子的高度，而不是正对着宝宝口腔。宝宝从下张大嘴向上衔乳，他的下唇和下巴先接触你的乳房，然后上唇。你的乳头进入宝宝口腔应该在宝宝上颚的软硬颚的交界处。深衔乳后，宝宝容易有效吸吮。注意这是让宝宝自己来吃奶，而不是你塞进去的。如果宝宝吃奶很快睡了，比如只吃了一个奶阵，那么可以把他抱起，轻拍后背。有的妈妈说宝宝并没有嗝，但是你可以这么做，可以唤醒他。然后再继续哺乳。宝宝在唤醒当中可能会闹一下，没关系，你可以继续再哺乳。孩子吃奶的时候尽量多的和妈妈有皮肤接触，不要穿的太多太暖。