前几日和朋友聊天，说起我在美国参加健美比赛的事情。回忆起来，我产后开始健身是在小宝4个月大的时候。当时是过年后健身房第一天开门，我遇见了我现在的教练，那时候她说，你身材比例不错，可是年龄太大了，不然我收你做徒弟。赫赫。现在我是她的徒弟，而且也练出了成果。我再问她是不是记得当年说过这样的话，她说，我说过吗？不可能啊！

这里很多的妈妈目前主要的任务是奶孩子，把几乎所有的时间，感情和精力都给了孩子。不过，真的，女人要爱自己。也只有知道如何爱自己，才能更好的爱孩子和他人。就好比，你自己知道怎么吃健康，才能让孩子有个健康的饮食习惯。

我的体重可能变化并没有想象的那么多，但是整个人更结实紧致，心肺功能前所未有的好。去年还跑了一次东丽杯马拉松呢。希望爱美的妈妈们有信心，因为你们每个人都可以重新恢复或者获得以前没有的健康身材，只要你有决心。这和实现纯母乳喂养一样的，都是“我决定，我实现”。